悦食悦己•短评
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PANXIAOQI- 2015-08-21
c
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回到过去 2016-08-24
有点笼统
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lenz 2013-10-18
E.A.T.
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夏风吹吹小梦追 2015-07-10
用认知行为心理学治疗饮食障碍，对其他心理问题具有同等疗效
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XXXXX_ 2013-05-26
真心好。不仅仅是饮食方面 介绍的很多自我调节的方式也很适用。我会努力成为一个强大的人 不再被自己的欲望和情绪所控制><
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糯米小团团 2015-10-30
非常实用的一本书
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示一口田 2017-05-13
看过的有关减肥和暴食，提出的最根本建议和疗法的书了，边看边自省，原来自己的信念有那么多是不理性的啊，平时根本不会去想，但却无时无刻不受它的裹挟。饿了就吃，想吃啥吃啥，吃饱就停，悦纳身体，不活在比较里，让过去只是过去。相信自己的身体和自然状态下的设定。
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FayCee 2008-07-24
我是这本书的译者。
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Cyndee 2012-10-30
去听自己身体的声音，相信自己的身体，尊重它，照顾好它
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FREAKLAND 2017-05-09
这么真诚准确地讨论情绪与进食的关系 告诉我正常人是怎么活的 这些我从来不曾了解的事物
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三千米深蓝。 2014-05-03
“我们日用的饮食，今日赐给我们。”“只有自己才能救赎自己。”
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可琳 2015-12-21
其实还好…自控力弱并没什么用。。。
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Xue橙.霁 2015-01-25
暴食 NO
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瓣儿豆豆 2015-01-07
需要反复阅读的好书
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夏日来吧 2013-07-23
推荐所有有饮食紊乱症的人认真多读几遍，一定会有收获。
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大芒果先生_ 2013-03-09
无聊透顶 减肥还是要少吃 享受 多动
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hoooooray 2016-06-22
治愈系并且实用。受益匪浅，相见恨晚。
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木叶 2011-11-25
不错，但还是没能拯救我于暴饮暴食....
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读一直用 2012-12-21
认知行为疗法的生动例子
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锅巴和烧肉
2015-09-04
人生如逆旅，我亦是行人。改变自己的非理性信念，生活的世界就已经在悄然改变，理性的生活已经开始，而尚需修习。原来觉得这世界鸟语花香森林湖泊高山大海碧落黄泉都神秘不已，觉得夜晚的星空倾诉着宇宙最神秘的私语，现在却越来越发觉，越赞叹，自己，有生命的灵魂和躯体，便深藏着宇宙。
书名： 悦食悦己
作者： Karen R·Koenig
出版社： 中国轻工业出版社
副标题： “正常”饮食心理
译者： 陈菲
出版年： 2008-6
页数： 275
定价： 18.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787501963980