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示一口田

书评 (查看全部)

  • 谣传止于披露

    对《谣言粉碎机》这本书的评价 2017-03-28

    三本都翻了翻，其实这类科普书就只看自己关注的那部分就好，其他的就看看结论，取其精华就可以。非想逐字精读，只怕会庸人自扰。不过书中的选题确实都是谣传已久，急需攻破的。关于饮食健康部分，我倒是有些收获，那... 查看全部>>

示一口田的评论

  • 评悦食悦己
    看过的有关减肥和暴食，提出的最根本建议和疗法的书了，边看边自省，原来自己的信念有那么多是不理性的啊，平时根本不会去想，但却无时无刻不受它的裹挟。饿了就吃，想吃啥吃啥，吃饱就停，悦纳身体，不活在比较里，让过去只是过去。相信自己的身体和自然状态下的设定。