悦食悦己•短评
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Untitled 2014-04-18
字字句句都在认真理解着的书,读起来并不顺畅,但我知道,它有用。
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享南南 2012-02-03
这本书真正的提出了解决暴食症的办法=-=但是很难一口气看完
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Iris-L 2012-01-04
骗人钱财- -
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潋滟 2013-05-31
对于罹患eating disorder的我来说,这本书实在是太治愈了。多谢筱姑娘的推荐,让我在reframing时刻遇到这样一本书。作者“弹珠和凹槽”的例子举得妙极,并且总结的3C3P“curiosity, compassion for self, caring for self, practice, patience & persistence”是实现所有重大个人或专业转变的必要因素也令我受用。其实这本书更多地在讲情商、情绪管理,作为一个在情绪和饮食方面无数血泪史的人,深感此书乃适合随时翻阅的好书。
书名: 悦食悦己
作者: Karen R·Koenig
出版社: 中国轻工业出版社
副标题: “正常”饮食心理
译者: 陈菲
出版年: 2008-6
页数: 275
定价: 18.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787501963980
