我的轻食主张
内容简介
随着食品安全问题的日益突出，以及人们对健康生活的追求，越来越多的人选择清淡的饮食——轻食。作者身为都市白领、80后美食爱好者，用清新的风格，为读者提供了近60种轻食的制作方法。这些轻食食材广泛、营养丰富，且每种菜肴均操作简便、容易上手，再加上一目了然的制作过程图，充分体现了现代都市女性健康、创意无限的生活方式。
作者简介
Nicole，美食旅行撰稿人，专栏作者；在北方出生长大，在南方工作生活的80后厨娘。工作之余，拍照、码字、做美食……是个想与时间赛跑的狂热分子，喜欢用镜头记录生活：吃的、玩的、有趣的……
“爱厨房、爱折腾、爱分享、爱生活”——这就是Nicole的生活主张。身为上班族的她，坚信“快不意味着简”，希望可以通过自己的双手和镜头，将更多的美味和健康分享给大家。
博客：Ni...
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吃得清淡是为了吃到更多好东西
0有用 寻幽 2014-06-06
第一次看到《我的轻食主张》这个书名，不明“轻食”为何物，直到看到腰封上那句“换掉重口味”方才恍然大悟。我也有一段勤奋下厨做轻食的日子，但当时不像Nicole那样明确地为了摆脱亚健康，而是环境所迫无法忍... 查看全部>>
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我的轻食主张
0有用 爱存在dj 2014-06-12
書叔旧书店第30期免费赠书活动今天开始！本期赠书：《我的轻食主张》（免费送出10本）---------------------------------【免费赠书活动参与方式】第一步：在豆瓣读书页面《我... 查看全部>>
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我的轻食主张
0有用 月亮公主1437 2014-06-23
健康生活，从《我的轻食主张》开始！本书作者身为都市白领、80后美食爱好者，用清新的风格，为读者提供了近60种轻食的制作方法。这些轻食食材广泛、营养丰富，且每种菜肴均操作简便、容易上手，再加上一目了然的... 查看全部>>
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好好吃饭很重要。
0有用 一闪一闪 2014-08-15
这本书看了很久了，其实到现在也还没有看完，哈哈，我想照我这样当菜谱来看的话，大概要看许多年。书里按照食物特点把菜品分成了八类，分别是保持窈窕身材、甩掉腰腹赘肉、清除体内垃圾、消除身体疲劳、打造靓丽肌肤... 查看全部>>
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我的轻食主张
0有用 zxl晓莉 2014-08-18
很好的一本书，60种轻食的制作方法，独家收录80道人气轻食料理制作法。不仅仅是一本菜谱，更是一本主张“爱厨房、爱折腾、爱分享、爱生活”的心灵读物。（LessisMore，减肥≠减营养减健康！换掉“重口... 查看全部>>
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吃得清淡是为了吃到更多好东西
0有用 寻幽 2014-06-06
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我的轻食主张
0有用 爱存在dj 2014-06-12
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我的轻食主张
0有用 月亮公主1437 2014-06-23
健康生活，从《我的轻食主张》开始！本书作者身为都市白领、80后美食爱好者，用清新的风格，为读者提供了近60种轻食的制作方法。这些轻食食材广泛、营养丰富，且每种菜肴均操作简便、容易上手，再加上一目了然的... 查看全部>>
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好好吃饭很重要。
0有用 一闪一闪 2014-08-15
这本书看了很久了，其实到现在也还没有看完，哈哈，我想照我这样当菜谱来看的话，大概要看许多年。书里按照食物特点把菜品分成了八类，分别是保持窈窕身材、甩掉腰腹赘肉、清除体内垃圾、消除身体疲劳、打造靓丽肌肤... 查看全部>>
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0有用 zxl晓莉 2014-08-18
很好的一本书，60种轻食的制作方法，独家收录80道人气轻食料理制作法。不仅仅是一本菜谱，更是一本主张“爱厨房、爱折腾、爱分享、爱生活”的心灵读物。（LessisMore，减肥≠减营养减健康！换掉“重口... 查看全部>>
评价“我的轻食主张”