诸般不美好皆可温柔相待
出版社： 江苏凤凰文艺出版社
原作名： The deeper acceptance
副标题： 在不完美中寻找完美的自己
译者： 程敏淑
出版年： 2015-5
页数： 304
定价： 36
装帧： 平装
ISBN： 9787539981604
内容简介
当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力、不满、焦虑、沮丧、愤怒、难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤、不适、失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤、不适、失败之后，我们已经不算是真正地活着了...
作者简介
杰夫·福斯特：
杰夫是近年在英国与欧洲崛起的一位年轻的心灵导师，曾在剑桥大学攻读天体物理学，二十多岁的时候被忧郁症与疾病所缠身，因而展开关于心灵的探索。他在潜心研究中深刻理解到人类苦难背后所隐藏的错觉，并在清晰的洞见中发觉到生命的本质：亲密、开放、慈爱、自发。
杰夫最大的贡献在于带领人们超越所有对自己的看法和判断，发掘自己的本质，到达一个新的精神境界。杰夫思想深刻...
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书，幸福与提高
2016-11-17
思想极为深刻，绝不是快餐式的书籍，较难理解，但一字一句细细品悟，能给人以前所未有的畅快安宁
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淡如墨
2016-06-15
能让心灵平静与美好。不过，有些观点不能理解，所以也不太赞同。境界不够吧~~
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Joo
2016-03-17
偶是非常喜欢他的坚强 他的觉知。他经历着 并觉醒了。
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小色
2016-03-10
我是海洋。
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wsrqx
2016-02-01
一大锅单方鸡汤。味浓，但未能果腹。若根据个人口味，加生姜半颗、青菜一把、香油几滴，于睡前饮用，尚可驱寒。
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央
2017-01-30
新路拓展了人生地图。
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MayHow
2017-04-04
看多了外国人写的心灵书，就觉得最棒的都已经被我们古人说完了。
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欧小小
2015-06-05
我们不敢容许最“负面”的想法，因为我们害怕它们对我们的形容，我们也莫名地想象若让它们留在我们的本质里，它们会占据我们的心灵。事实刚好相反，当我们拒绝、试图逃离或惩罚自己想到那些想法，它们的体积和重要性才会变得越来越大。追寻和逃避变得如此强烈，即使看来最平静的人最后也会变得凶残。
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蓝
2016-03-11
廫愈系列
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微笑感恩赞美
2015-08-10
这是一本关于修行的理论、感性的书，不适合我。
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给痛苦找到一剂解药
0有用 淡如墨 2016-06-16
我们是大海，所有的感觉，喜的怒的哀的乐的，统统都是海浪。海浪此起彼伏，永远不会停歇。我们的感觉更是如此，前一秒还在嘻嘻哈哈，艳阳高照，也许后一秒就变成了痛哭流涕，风雨阴霾。感觉来了又去，周而复始。我们... 查看全部>>
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执着于角色会阻碍真正的相处
3有用 欧小小 2015-06-12
记得几年前当我走进厨房时，第一次看到我爸。当然，那不真的是我第一次看见他（我看过他上千遍了），但这次是我第一次真的看到他。那是我第一次看到他确实在我眼前，而不是我想象、希望，或我认为应该在那里的人。我... 查看全部>>
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