睡眠正能量•短评
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0 来鹤 2016-12-11
真的是一本让人看了超级想睡觉的书啊……
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0 瞬•间 2017-03-10
各种关于睡眠的实验和故事大集合,想了解关于睡眠的知识,只看最终章就够了。
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0 py7704 2017-03-22
还不错 走出了很多误区
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0 Charlene 2017-05-04
感觉还是会依旧睡不好。。。可能已经没救了
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0 笨小罗 2015-06-20
2015.6.19读完,今天早上醒来试着按照书里的方法记录,应该是很有意思的事情,和之前自己的想法有点像。 才发现这个作者是怪诞心理学 正能量的作者,很多产。
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0 Rebecca 2015-07-05
差点儿被书名吓跑,细读下来却相当津津乐道~
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0 [已注销] 2015-08-04
自觉睡眠不好,找来了解一下。(做了笔记
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0 吴乔 2015-10-29
千金难买睡得好。
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0 比布 2015-12-17
如果将一半篇幅的解梦内容去掉,可以打五分。
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0 nevering 2015-12-28
做梦部分的理论比较新颖,睡眠部分的教导是老生常谈……道理我都懂,然而。
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0 燕仰 2016-09-12
不要再总是翻译成「正能量」了呀,Richard Wiseman 的书总有一种水水的感觉……籍此能寻找一些参考资料还是好的。
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0 海苔王子 2015-06-27
虽然是第一版,拜托湖南文艺出版社能不能认真审稿!第一章开头就错别字,不给差评真的很够意思了
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0 兰瑟 2015-06-30
印象最深的是对多段式睡眠迷思的解释
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0 医遗以癔 2015-07-24
2015阅读书籍
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0 沐晓白 2016-01-08
20160108【畅读纪】第48本。本书比较详细介绍了关于睡眠的各种知识,前半部分讲述睡眠对人的作用,睡眠不足的危害,改善睡眠的办法,有一定实操价值,后半部分讲述梦境的各种奇妙影响与作用,梦境与人的关系,各种案例看起来十分有趣。
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0 漱石斋主 2015-06-15
不知道为啥包装的特别心灵鸡汤,其实挺科普的啊,感觉应该有参考文献,是给删了?好些实验还挺想去查查原文呢。作者吐槽的欲望我看是根本忍不住啊。
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0 羡辙 2015-06-25
虽然好多处逻辑错误,但是有些实验还挺有意思。尝试过三个月每天记录梦境,做过清醒梦,那段时间睡眠反而更不好,现在不敢尝试了。(。ŏ_ŏ)
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3 Kyle 2015-07-01
一本足以改变1/3的人生的书。
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1 店长K 2015-04-06
作者对于睡眠和做梦的理论和案例的分析很有意思,但我最关注的如何快速入睡的方法介绍不是很多,除此之外,有些其他练习值得一试,总体来说,是本不错的让我们了解睡眠的科普书。