脑内革命
内容简介
《脑内革命》系春山茂雄博士以励志、健康管理为理念而创作的一部科普读物，在日本出版的当年，即赢得230万册的发行业绩，掀起一股旋风般的热读风潮。据统计，目前该书销售已突破600万册。《脑内革命》不仅为我们提供了开发大脑潜能的最佳方案，同时还为我们开启了诸多窗口：如何有效地培养左、右脑——即开发全脑思维的能力；如何运用饮食、运动与冥想的相互促进，产生不可思议的生命能量；如何训练难以控制的潜意识，...
作者简介
春山茂雄，医学博士，1940年出生于日本京都府，本家为东方医学世家，幼年起即开始学习针灸、按摩等技艺。1966年东京大学医学部毕业后，曾从业于东京邮信医院、东京都教职员互助会三乐医院，并在田园都市厚生医院任院长二十年。2008年开设春山茂雄诊疗院，2010年建立健康体检中心。经日本医师会认定，为产业、健康体育界、厚生劳动省THP健康测定、健康体检业指导医师。代表作《脑内革命》在日本卖出600...
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重新认识大脑以及身体
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脑内吗啡，作者试图通过东方医学和西方医学的融合来阐述这种神奇的脑内物质。要产生这种使生命力汩汩涌现的激素，办法很简单，就是沉浸在自己喜欢的事物当中，哪怕仅是想象——也就是作者所说的冥想。然后就是锻炼—... 查看全部>>
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如何寻找快乐感
0有用 coolray 2014-10-16
人最重要的器官就是大脑，而这本书就是日本科学家写的，关于如何让大脑快乐，让人有幸福感，最重要的目标是要消除让人痛苦和罪恶感的源头——精神压力，它是活性氧的主要来源。全书浏览了一遍，仔细读了部分章节。关... 查看全部>>
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保持身体健康的方式
0有用 任星宇 2016-06-15
日常的生活，你是在为自己身体健康产生有害物质呢，还是为自己身体产生有利物质？人的大脑面对不同物质的反应，身体会分泌不同的调节物质。当我们郁闷苦恼，心情压抑，精神压力过大等不良情绪反生时，身体会产生过量... 查看全部>>
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心想事成的生理基础
2有用 信 2011-09-26
脑内吗啡--β内啡肽大脑中任何“想一想”的行为都会被物质化，当想的这个念头非常微弱只是一闪而过的时候，它只能在我们的大脑里表现为一种电冲动；当这个想法比较强烈的时候或者经常出现的时候，我们的身体就会分... 查看全部>>
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评价“脑内革命”