脑内革命•书评
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重新认识大脑以及身体
0有用 0无用 Tity 2012-09-14
脑内吗啡,作者试图通过东方医学和西方医学的融合来阐述这种神奇的脑内物质。要产生这种使生命力汩汩涌现的激素,办法很简单,就是沉浸在自己喜欢的事物当中,哪怕仅是想象——也就是作者所说的冥想。然后就是锻炼—...
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如何寻找快乐感
0有用 0无用 coolray 2014-10-16
人最重要的器官就是大脑,而这本书就是日本科学家写的,关于如何让大脑快乐,让人有幸福感,最重要的目标是要消除让人痛苦和罪恶感的源头——精神压力,它是活性氧的主要来源。全书浏览了一遍,仔细读了部分章节。关...
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保持身体健康的方式
0有用 0无用 任星宇 2016-06-15
日常的生活,你是在为自己身体健康产生有害物质呢,还是为自己身体产生有利物质?人的大脑面对不同物质的反应,身体会分泌不同的调节物质。当我们郁闷苦恼,心情压抑,精神压力过大等不良情绪反生时,身体会产生过量...
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心想事成的生理基础
2有用 0无用 信 2011-09-26
脑内吗啡--β内啡肽大脑中任何“想一想”的行为都会被物质化,当想的这个念头非常微弱只是一闪而过的时候,它只能在我们的大脑里表现为一种电冲动;当这个想法比较强烈的时候或者经常出现的时候,我们的身体就会分...