德约科维奇：一发制胜
内容简介
本书由德约科维奇（昵称小德）亲笔撰写而成。书中描述了他是如何在塞尔维亚的战火纷飞中走上网球之路的，此外，还包括小德回顾历届大赛中的精彩瞬间和夺冠时的心路历程，并提供了可供读者实际操作的身心调节方法以及健身、减重、饮食秘诀。
作者简介
诺瓦克•德约科维奇：塞尔维亚职业网球运动员，1987年5月22日出生，现国际职业网球联合会男子单打世界第一，职业生涯已经赢下7座大满贯男单冠军奖杯，被公认为是有史以来最伟大的网球运动员之一。
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蕾蒂瓜瓜
2014-10-22
不是小德写的
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jelff
2015-01-07
比期待的稍微差点儿，基本就是个大食谱，讲无麸质食物的好处
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Novak闹来控
2015-01-15
喜欢了这么多年的偶像，终于已为人夫为人父，回首这些年，从2010到如今，他完成了属于他自己的蜕变，还记得当年蒙特利尔那个眉眼青涩的少年，已经长大了，我也是
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方糖sweetie
2015-07-22
从另一个角度看待饮食
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nelsonzoulou
2015-12-09
部分传记,不过能好好得经营自己的身体,加上自律也是可以借鉴的
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Nelson
2015-12-29
自我管理还是很重要的，个人的习惯属于很重要的一种。所以，一切从饮食，从自我激励开始，方能成功。不一定学德约的方式，倒是自己的方式更重要。
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太阳花圈
2016-01-03
一本菜谱
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Nicolas71
2016-01-19
很大的篇幅都在写饮食，但是非常佩服小德的目标明确和自律，自律比起天赋更令人信服。
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缕缕轻烟
2016-01-22
网球在中国的火热程度连乒乓球的百分之一，羽毛球的十分之一都达不到，追根溯源，在于这种运动要求场地，要求工具的质量，还要求打球的姿势优美，所以这也算是半个贵族运动了。费德勒作为网球界的优雅王子，用其彬彬有礼的温雅赢得了世界人的喜爱；穆雷作为英国人在网球界的希望，更是获得了世人的关注……然而小德的网球生涯却是如此的坎坷，作为如今网球界当之无愧的王，他从战火满眼的国度一路走来，用自己的毅力把他的国家展现在世人面前，这种爱国精神已经足以让世界动容，而在处理自己身体的毛病所走的辛酸更让人心疼！只是一本很不错的书，是一种有关信仰，坚持，理想和执着的标本！
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Lizzy-沥
2016-01-30
很好的营养学书籍
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尧斌
2014-11-23
这是我读过最没意思的自传，主要讲饮食，再讲保养，夹带讲一些训练与比赛，怀疑是应广告商而作。
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4
maomao的凝视
2015-10-11
人蜜拒绝承认这是一本传记⋯⋯这是一本心灵鸡汤健康食谱⋯⋯
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4
查无此瓜
2015-07-25
虽然是德约的球迷，但是在我看过的网球传记中，李娜纳达尔阿加西和德约，德约的这本写得最差劲。感觉完全是在凑字数。半本都是菜单，可能对好健身的厨娘有帮助。
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李小丢
2014-09-16
嗯，中网期间小德会来现场签售这本书，从2011年开始小德对记者说自己的成功秘诀是饮食结构调整，当然，谁都知道没那么简单。好久没为一本书写那么多文字了，情感爆发了一下下。
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Scent
2014-09-29
德约的新书还是很有内容的。书中德约解释了他为何会食用无麸质食物，如何吃出健康，分享了他自己的每日食谱，以及每次练球前的伸展动作，和他的每日作息。
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amandakwok
2016-01-26
推荐的训练和食谱值得参考
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蕾蒂瓜瓜
2014-10-22
不是小德写的
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jelff
2015-01-07
比期待的稍微差点儿，基本就是个大食谱，讲无麸质食物的好处
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Novak闹来控
2015-01-15
喜欢了这么多年的偶像，终于已为人夫为人父，回首这些年，从2010到如今，他完成了属于他自己的蜕变，还记得当年蒙特利尔那个眉眼青涩的少年，已经长大了，我也是
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方糖sweetie
2015-07-22
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这是一本食谱
1有用 呼吸~ 2015-07-16
冠军的食谱，而且冠军吃西餐，这对我而言，借鉴力略低。可是他做正念，他规律地吃饭、睡眠，而且他是网球冠军，我觉得还不错。生活很简单，做自己喜欢的事情，竭尽全力做到最好，有值得相信的朋友在身边，这也是我想... 查看全部>>
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我成为了我小时候最想成为的人
4有用 燕七 2014-10-16
题目是外滩画报专访小德的时候，他的一个回答。我成为了我小时候最想成为的人。---------------------------------------------------------------... 查看全部>>
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一些摘录
3有用 糯米糊了 2015-02-03
Therearedifferencesbetweencultures,andyoucantakethebestideafromeverycultureandapplythemtoyourlife.p5... 查看全部>>
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全面无短板的胜利
5有用 花慢 2014-09-21
会选择这本书，完全就是因为自己是一个只看脸的伪网球迷，08年底开始接触网球，在纳达尔和费德勒的脸轰炸了许久之后，突然发现了这个万年“小三”小德，看着这个脸，瞬间觉得自己在网球世界的心终于有了个寄托。当... 查看全部>>
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一帆风顺的时候，放颗小石子在鞋子里
37有用 李小丢 2014-09-16
文/李小丢在讲小德和这本书之前，我想先绕远一些讲讲我看网球的那些事的。最先开始看网球赛事的时候，我还是个处于中二期的少女（咳咳，说出来都觉得脸红），中二期的少女闲来无事，一大爱好就是看帅哥，那时候总和... 查看全部>>
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一帆风顺的时候，放颗小石子在鞋子里
37有用 李小丢 2014-09-16
文/李小丢在讲小德和这本书之前，我想先绕远一些讲讲我看网球的那些事的。最先开始看网球赛事的时候，我还是个处于中二期的少女（咳咳，说出来都觉得脸红），中二期的少女闲来无事，一大爱好就是看帅哥，那时候总和... 查看全部>>
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5有用 花慢 2014-09-21
会选择这本书，完全就是因为自己是一个只看脸的伪网球迷，08年底开始接触网球，在纳达尔和费德勒的脸轰炸了许久之后，突然发现了这个万年“小三”小德，看着这个脸，瞬间觉得自己在网球世界的心终于有了个寄托。当... 查看全部>>
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4有用 燕七 2014-10-16
题目是外滩画报专访小德的时候，他的一个回答。我成为了我小时候最想成为的人。---------------------------------------------------------------... 查看全部>>
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3有用 糯米糊了 2015-02-03
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这是一本食谱
1有用 呼吸~ 2015-07-16
冠军的食谱，而且冠军吃西餐，这对我而言，借鉴力略低。可是他做正念，他规律地吃饭、睡眠，而且他是网球冠军，我觉得还不错。生活很简单，做自己喜欢的事情，竭尽全力做到最好，有值得相信的朋友在身边，这也是我想... 查看全部>>
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