瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽
内容简介
《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽》全面介绍了最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法,无论何时,你都能轻松操作!它从全新的角度诠释了瑜伽动作和健康治疗的内在联系,原来许多平日生活的小毛病,通过瑜伽都可以轻松解决噢!恼人的生理痛是不是每个月都会袭来?头痛也时不时发作?下班后两个肩膀是不是耸的高高的,痛的不得了?加上讨厌的失眠症、难以启齿的便秘和其他各种各样的这里痛、那里不舒服,整个人都变得病...
文章试读
...
该书热门标签
- 最新
- 热门
-
0 Lily Wu 2010-03-09
love yoga
-
0 Winnie 2009-02-08
坚持才是胜利!
-
0 ines 2009-08-15
~~~
-
0 叽叽咕咕 2010-01-15
此书我觉得一般,不知道为什么会那么红,就因为女人我最大推荐了吗?
-
0 Luisa爱自由 2010-07-29
结论是,还是看着视频做更有效~~
-
0 兔萧萧 2009-04-19
则各。。。。很难坚持呀。。。。
-
0 若菜 2008-01-15
坚持不了……偶尔看看吧……
-
0 D. 2008-07-12
现在每天都有在练习哦~推荐的书~很科学~
-
0 Yeah 2013-09-23
光盘坏了……
-
0 Fionalynn 2010-01-20
初学适用
-
0 Lily Wu 2010-03-09
love yoga
-
0 Winnie 2009-02-08
坚持才是胜利!
-
0 ines 2009-08-15
~~~
-
0 叽叽咕咕 2010-01-15
此书我觉得一般,不知道为什么会那么红,就因为女人我最大推荐了吗?
-
0 Luisa爱自由 2010-07-29
结论是,还是看着视频做更有效~~
-
0 兔萧萧 2009-04-19
则各。。。。很难坚持呀。。。。
-
0 若菜 2008-01-15
坚持不了……偶尔看看吧……
-
0 D. 2008-07-12
现在每天都有在练习哦~推荐的书~很科学~
-
0 Yeah 2013-09-23
光盘坏了……
-
0 Fionalynn 2010-01-20
初学适用
- 最新
- 热门
-
我说点题外话
0有用 金城武 2012-11-20
更好的认识和选购瑜伽垫来自一名普通的瑜伽爱好者的新得体会为什么要用瑜伽垫:瑜伽垫是做瑜伽练习时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上,在上面做瑜伽练习,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。做完练... 查看全部>>
-
阅读地址
1有用 金城武 2012-11-29
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.10.atYoKC&id=17965875275《瑜伽天后:脊美瑜伽》提供无副作用... 查看全部>>
-
和自己较劲
2有用 mass 2008-07-24
大学毕业六年,我长了3公斤,大家都说我的脸圆了。每次听到如是说,都想痛扁与话者。买了LULU的书,已经坚持了一周,每天做的大汗淋漓,虽然体重没有减轻,心里却瘦了一圈。在和自己较劲,要更健康的生活,才能... 查看全部>>
-
书很美
3有用 花生酱 2007-11-19
书装订的非常漂亮,送一张DVD教学盘。买了瑜伽垫,开始操练,当然书就是简单的翻了一下,因为动作在DVD里面基本上都有,不过如果不想开电视或只想听音乐时,照着书做也是很好的。里面的动作都不是很复杂,没有... 查看全部>>
-
书很美
3有用 花生酱 2007-11-19
书装订的非常漂亮,送一张DVD教学盘。买了瑜伽垫,开始操练,当然书就是简单的翻了一下,因为动作在DVD里面基本上都有,不过如果不想开电视或只想听音乐时,照着书做也是很好的。里面的动作都不是很复杂,没有... 查看全部>>
-
和自己较劲
2有用 mass 2008-07-24
大学毕业六年,我长了3公斤,大家都说我的脸圆了。每次听到如是说,都想痛扁与话者。买了LULU的书,已经坚持了一周,每天做的大汗淋漓,虽然体重没有减轻,心里却瘦了一圈。在和自己较劲,要更健康的生活,才能... 查看全部>>
-
阅读地址
1有用 金城武 2012-11-29
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.10.atYoKC&id=17965875275《瑜伽天后:脊美瑜伽》提供无副作用... 查看全部>>
-
我说点题外话
0有用 金城武 2012-11-20
更好的认识和选购瑜伽垫来自一名普通的瑜伽爱好者的新得体会为什么要用瑜伽垫:瑜伽垫是做瑜伽练习时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上,在上面做瑜伽练习,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。做完练... 查看全部>>
评价“瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽”