食物是最好的医药
内容简介
《食物是最好的医药》由我国著名健康专家洪昭光主编的又一本健康宝典！！！《食物是最好的医药》作者学贯中西，医通古今，造诣精深，经验丰富。《食物是最好的医药》以现代科学为依据，以“药食同源”为思路，以排出毒素为切人点，博采营养烹饪学、传统医学之精华，糅合按摩、瑜珈、气功、理疗、体疗，融知识性、实用性、趣味性于一炉，使人有耳目一新之感。《食物是最好的医药》着力阐述的人体代谢毒素，人体慢性中毒，人体...
作者简介
本书作者在医学界享有崇高的声望，曾任美国斯坦福大学客座教授、日本冠状疾病学会会长，学贯中西，医通古今，造诣精深，经验丰富。
目录
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健康
0有用 三文鱼 2007-05-06
可能是由于老妈职业的缘故，我一直对健康相关的东西比较感兴趣，只不过自己不去做罢了...日本人写的食物方面书自然比较注重营养，不就是吃生的嘛 查看全部>>
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实用的书
0有用 jane.ro 2006-11-30
书的编排得当，我对那些全是文字的营养书很头大，很快就有看不下去的感觉。这本书很精致，色彩丰富，有很多有趣的图片，一看就会记得住，看这书有种放不下的感觉，想一口气看完^_^ 查看全部>>
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食物是最好的医药
0有用 mysky 2015-06-23
1消除体内废气：红薯，土豆，富含乳酸菌的食物：酸奶，乳酸菌饮料2消除宿便富含食物纤维的杂粮，水，谷物，豆类，海藻，苹果，酸奶。3预防子宫肌瘤生姜，胡萝卜，4消除乳酸：富含b族维生素，猪头加葱加大蒜醋5... 查看全部>>
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吃的学问~~~
1有用 wrenashe² 2005-11-23
吃有学问，人人都知道；但真正吃的学问，就不是人人都知道了。这里的这个东西不敢讲包括了全部的学问，至少是一个相对不错的小集子。 查看全部>>
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自备
0有用 FR 2013-07-26
排除胀气：瑜伽：双手抱脚，头向上，一边呼气一边靠近或并住交互进行每天早上按摩腹部10次顺时针让厕所变得好看不要吃琼脂饮料，要自制，买琼脂洗干净沥干切碎加纯果汁放进搅拌机搅拌20秒吃苹果要吃苹果皮，锻炼... 查看全部>>
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药食同源
2有用 IPLinger 2006-06-23
1.《食物是最好的医药》，这话一点都不假。中医自古有言“药食同源”，乃此意。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。所谓药食同源，即许多食物... 查看全部>>
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失去健康，就失去一切
13有用 靜 2006-08-28
这本书很实用，它的排版更是值得称道。目录部分做得非常好，用于粗览。从这本书里不仅可以了解常见病的起因，而且可以用对应的食物来医治，还有不少烹饪和健身方面的小技巧，是一本非常值得作为手边的工具书。1消除... 查看全部>>
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失去健康，就失去一切
13有用 靜 2006-08-28
这本书很实用，它的排版更是值得称道。目录部分做得非常好，用于粗览。从这本书里不仅可以了解常见病的起因，而且可以用对应的食物来医治，还有不少烹饪和健身方面的小技巧，是一本非常值得作为手边的工具书。1消除... 查看全部>>
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药食同源
2有用 IPLinger 2006-06-23
1.《食物是最好的医药》，这话一点都不假。中医自古有言“药食同源”，乃此意。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。所谓药食同源，即许多食物... 查看全部>>
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吃的学问~~~
1有用 wrenashe² 2005-11-23
吃有学问，人人都知道；但真正吃的学问，就不是人人都知道了。这里的这个东西不敢讲包括了全部的学问，至少是一个相对不错的小集子。 查看全部>>
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健康
0有用 三文鱼 2007-05-06
可能是由于老妈职业的缘故，我一直对健康相关的东西比较感兴趣，只不过自己不去做罢了...日本人写的食物方面书自然比较注重营养，不就是吃生的嘛 查看全部>>
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实用的书
0有用 jane.ro 2006-11-30
书的编排得当，我对那些全是文字的营养书很头大，很快就有看不下去的感觉。这本书很精致，色彩丰富，有很多有趣的图片，一看就会记得住，看这书有种放不下的感觉，想一口气看完^_^ 查看全部>>
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食物是最好的医药
0有用 mysky 2015-06-23
1消除体内废气：红薯，土豆，富含乳酸菌的食物：酸奶，乳酸菌饮料2消除宿便富含食物纤维的杂粮，水，谷物，豆类，海藻，苹果，酸奶。3预防子宫肌瘤生姜，胡萝卜，4消除乳酸：富含b族维生素，猪头加葱加大蒜醋5... 查看全部>>
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自备
0有用 FR 2013-07-26
排除胀气：瑜伽：双手抱脚，头向上，一边呼气一边靠近或并住交互进行每天早上按摩腹部10次顺时针让厕所变得好看不要吃琼脂饮料，要自制，买琼脂洗干净沥干切碎加纯果汁放进搅拌机搅拌20秒吃苹果要吃苹果皮，锻炼... 查看全部>>
评价“食物是最好的医药”