晚间西红柿减肥
内容简介
本书是日本销量第一的美容减肥畅销书，上市3个月狂卖85万册。本书作者，“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家，西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤，在3个月内减掉11斤并且使肌肤回到21岁时的状态。不管大家是否爱吃西红柿，晚间西红柿减肥都能持续下去，因为晚间西红柿有如下秘诀：清清爽爽的血液、滑溜溜的肌肤、美美地吃、舒舒服服、瘦！
来自西红柿的美丽瘦身+美肤过程，你一定要亲身体验一番哦！
作者简介
唐泽明，西红柿研究家，大学讲师。超爱西红柿，一天要吃3个以上的西红柿，喝1升左右的番茄汁。享受着每日都有西红柿的美好时光。保持身高178厘米，体重55公斤的“健康、苗条、美肤”的完美身材，自称是“日本第一的西红柿博士”。借助番茄红素之伟大力量，担任大学讲师的同时，还在各种研习会上发表演讲，宣传西红柿的美味与伟大。身为一名西红柿传道士，为爱好西红柿的同仁开办了一个“西红柿学院”。唐泽明曾参加过...
文章试读
大家好，我是西红柿研究家、西红柿学院的头头——唐泽明。可以说，从40年前呱呱坠地来到这个世界的那一刻起，或许远在出生之前，我就爱上了西红柿。而这份感情加深于大学时代。那个时候，当周围人说“你(对西红柿)还真是执着啊”的时候，我总回答道“这是对西红柿的爱恋哦”。一天给身体补充3个西红柿、1升番茄汁的那一瞬间，简直就是攀登到了幸福的顶峰，感受到无与伦比的快感。 这个习惯一直保持到现在，我本人身高178...
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纪娅
2009-12-23
我要试试！ 很喜欢吃西红柿，又想减肥
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﹍洋馒头。
2012-08-19
爱上西红柿了~！！！超美
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北堂五月
2011-08-03
坚持过一个月，皮肤真的有变好。最近应该重新坚持吃西红柿了呢
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Greenia
2013-01-28
真的能瘦!!!
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福 二。
2011-05-16
连西红柿都咬不动的人默默滴滚到一边去...- - ...
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Princess-d
2011-07-09
每晚17个圣女果
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[已注销]
2013-06-17
幸亏下的电子书不然真心觉得亏的慌。整本书罗里罗嗦说了大半天其实就是各种夸西红柿好西红柿妙，西红柿的作用呱呱叫。说白了就是便宜常见净化血液美容祛斑健康瘦身。哎。这效率赶上青山刚昌了。
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脑洞少女王紫菜
2013-07-15
就。。。要试试看吗
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纪娅
2009-12-23
我要试试！ 很喜欢吃西红柿，又想减肥
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﹍洋馒头。
2012-08-19
爱上西红柿了~！！！超美
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北堂五月
2011-08-03
坚持过一个月，皮肤真的有变好。最近应该重新坚持吃西红柿了呢
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Greenia
2013-01-28
真的能瘦!!!
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福 二。
2011-05-16
连西红柿都咬不动的人默默滴滚到一边去...- - ...
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Princess-d
2011-07-09
每晚17个圣女果
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[已注销]
2013-06-17
幸亏下的电子书不然真心觉得亏的慌。整本书罗里罗嗦说了大半天其实就是各种夸西红柿好西红柿妙，西红柿的作用呱呱叫。说白了就是便宜常见净化血液美容祛斑健康瘦身。哎。这效率赶上青山刚昌了。
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脑洞少女王紫菜
2013-07-15
就。。。要试试看吗
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现在的西红柿。。。
0有用 重度精神分裂 2009-10-10
看了这本书马上去冰箱里翻了2个西红柿哇哩哇啦的吃下去。。。结果老妈知道之后狂说“现在的西红柿都是激素催起来的。。能减个P的肥丫。。”顿时昏倒。。。 查看全部>>
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天煞的西红柿！！
0有用 Wilson豪 2009-07-21
哇！好厉害的说~以前都有吃~但是觉得一般般。没有什么特别的说。但是现在改到晚上吃。然后每天接着每天吃！好厉害！！！！放假在家就是晚睡~豆豆冒得比妈妈凶！！不过最近终于有改善！！！还有，体重也有微微开始... 查看全部>>
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吃水果和蔬菜是可以减肥的特别是西红柿李颜诺也尝试过
0有用 成为有用的人 2014-03-17
水果有益于减肥还能水嫩肌肤李颜诺做到了可以到她的博客上看看哦http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea727fe80101cjpt.html每天上班时带个苹果或者一小袋西红柿放... 查看全部>>
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瘦胸的最快方法
0有用 委屈背影 2014-05-29
瘦胸的最快方法。索丝曼瘦胸最快方法分享巨大的乳房或严重下垂的乳房让整个身体失去平衡，会给女性造成行动不便，肩部、背部酸痛等各种病症，而且更多的是使患者羞涩，深受难以启齿的肉体及心理上的压力，失去自信及... 查看全部>>
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减肥的本事可以这样学
1有用 小五 2009-06-30
好的健康科普书现在真不多，要么是老式的科普，连书店的销售员都不待见，直接上到买者最少出入的后排书架上去，这一点都不冤枉，那种书里的知识实在是太老了，而且写作方式往往比知识还老，这是应了钱钟书的那句话：... 查看全部>>
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我也喜欢番茄
0有用 yingliang 2010-07-26
有一段时间很喜欢吃小番茄，但是听说小番茄里的农药特别多，吃了不好，就像草莓一样，本来是很好的食物，但是因为加了太多的农药，有一次吃了还让我拉肚子，所以真是不敢多吃，不过会尝试书上的方式，继续坚持少吃一... 查看全部>>
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方法不够突出
0有用 兔兔包子 2011-11-01
通本看完。也没搞清楚到底是该怎么实施。。。最后又看了一遍。发现作者并没有用某个章节来概括这个方法。。比较难懂。。。不过意思好像就是每天都要吃西红柿。最好还是煮熟的。。喝西红柿果汁。。不过貌似有在别的地... 查看全部>>
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唯一的印象就是晚上吃个西红柿比较美容
0有用 香香bobo 2012-03-23
我的肠胃不好，不可能晚上只吃西红柿这种寒性的食物但是吃了饭吃一个还是可以的书上印象就是西红柿吃了有很多美容的好处至于减肥，关键是量的把握和运动吧吃什么不是关键。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。... 查看全部>>
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准备实行
0有用 鱼欲渔 2013-10-05
==很早的时候,妈妈买的书,翻出来看了看==决定十一放假结束回学校实施.里面列出来的番茄汁的品牌超市都有,可果美,味道其实还好不求瘦了多少,总之健康的活着比较重要. 查看全部>>
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卖西红柿去！！
0有用 罗盼盼 2009-08-29
好吧我想给个“较差”最终还是给了“还行”因为通篇下来就算对“减肥”没有收获至少也知道了西红柿是个“好东西”这就是这本书的精髓“西红柿是好吃便宜又健康的好东西哦”但对减肥而言，三个月瘦两公斤really... 查看全部>>
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总的说来就是这6点
77有用 靜 2009-07-13
1、每天攝取15毫克以上的番茄紅素番茄紅素是西紅柿的成分之一，有很好的抗氧化作用。在晚間西紅柿減肥中，建議每天攝取番茄紅素15毫克以上。15毫克番茄紅素，相當于2個生番茄（500毫克）、1杯半番茄汁（... 查看全部>>
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月减4斤，肌肤年龄21岁——晚间西红柿减肥法
2有用 小五 2009-06-30
近日，一本《晚间西红柿减肥》刚在卓越网预售，就引发读者关注，并纷纷留言期待，欲一睹“西红柿减肥”的真面目。据出版方称，这是日本销量第一的美容+减肥书，此书在日本上市3个月就卖了85万册。好评如潮！凡是... 查看全部>>
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减肥的本事可以这样学
1有用 小五 2009-06-30
好的健康科普书现在真不多，要么是老式的科普，连书店的销售员都不待见，直接上到买者最少出入的后排书架上去，这一点都不冤枉，那种书里的知识实在是太老了，而且写作方式往往比知识还老，这是应了钱钟书的那句话：... 查看全部>>
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西红柿吃熟的更好！
1有用 minimomo 2010-01-26
西红柿能减肥最大的因素就是有茄红素，而茄红素的含量在西红柿被煮熟以后会增加两倍以上（忘了是不是这么多，反正会增加挺多的），这样子的话吃进肚子的西红柿效果就更好了。而且西红柿属寒性，女生多吃好像也不太好... 查看全部>>
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越红越好，越小越妙
1有用 iKoala 2009-07-25
日本人对细分市场的发掘总是淋漓尽致这本关于西红柿的书讲了关于西红柿的方方面面。小时候，跟西红柿拍过一张照片，那时候西红柿跟我的脸大小没差多少，西红柿的好吃经过这本书的点拨有了更多简单的料理方法。去菜场... 查看全部>>
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内容太过简单
1有用 米可 2009-08-17
某晚加班，项目holdon的时候看的，一会就看了半本。主要内容：西红柿里含有大量的番茄红素。这种物质可以很好的与油类，或是其他食品融合，配以其他食物加热后食用，可以减肥。皮肤也会变好。还介绍了几种番茄... 查看全部>>
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现在的西红柿。。。
0有用 重度精神分裂 2009-10-10
看了这本书马上去冰箱里翻了2个西红柿哇哩哇啦的吃下去。。。结果老妈知道之后狂说“现在的西红柿都是激素催起来的。。能减个P的肥丫。。”顿时昏倒。。。 查看全部>>
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天煞的西红柿！！
0有用 Wilson豪 2009-07-21
哇！好厉害的说~以前都有吃~但是觉得一般般。没有什么特别的说。但是现在改到晚上吃。然后每天接着每天吃！好厉害！！！！放假在家就是晚睡~豆豆冒得比妈妈凶！！不过最近终于有改善！！！还有，体重也有微微开始... 查看全部>>
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吃水果和蔬菜是可以减肥的特别是西红柿李颜诺也尝试过
0有用 成为有用的人 2014-03-17
水果有益于减肥还能水嫩肌肤李颜诺做到了可以到她的博客上看看哦http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea727fe80101cjpt.html每天上班时带个苹果或者一小袋西红柿放... 查看全部>>
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瘦胸的最快方法
0有用 委屈背影 2014-05-29
瘦胸的最快方法。索丝曼瘦胸最快方法分享巨大的乳房或严重下垂的乳房让整个身体失去平衡，会给女性造成行动不便，肩部、背部酸痛等各种病症，而且更多的是使患者羞涩，深受难以启齿的肉体及心理上的压力，失去自信及... 查看全部>>
评价“晚间西红柿减肥”