自医·医人
内容简介
《自医·医人:从60岁病危到80岁健康》内容简介:60岁时,他是一位心脏病重症患者,连爬自家楼梯都胆战心惊,家人数次接到病危暗示;80岁时,他却用自己琢磨和创造的“土办法”,医治好了自己的病,健康如小伙,能够爬遍全国的名山大川,享受中华大地的无限美景。此外,他还帮助了成千上万的普通人,治愈了无数人的病痛;并远走美国,为几十位语言不通的病人治愈了顽疾。《自医·医人:从60岁病危到80岁健康》所...
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0 顾剑华 2015-12-18
很好的一本书
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0 小眼 2012-08-30
内容和我想象的不同,我只想要知道知识,并不想知道作者故事。且逻辑混乱,通篇七拼八凑。
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0 慕云舒 2013-06-05
俩星,一星给作者的故事,一星给逆腹式呼吸。
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0 penkind 2012-09-25
这种书,完全没必要出版,就两篇博客的信息量。
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0 Constance 2013-03-11
其实我觉得有用的部分蛮少的诶。
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0 话梅超人 2013-04-29
收获不大
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0 理性 2012-10-16
里面的呼吸方法很好。
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0 ace 2013-01-14
呼吸法真的很有用,另外书中提到要保持积极乐观心态,多运动,少吃荤,维持一定饥饿感。虽然是老生长谈,但很实在。平时食补为主,少吃西药。
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0 [已注销] 2013-02-10
买给父母的书。之前听到了很多推荐,自己读过后还是略微有点失望。内容不是非常逻辑严密和系统。超过1/3的篇幅在介绍自己患病、自救、助人的经历。养生的一些理念穿插其间,稍显零散了。具体的做法也有点零散,没有归纳总结得很好。作者是老人,也不是专业写手,这点也可以理解。相信中老年人自己慢慢看,慢慢体会也是会很有收获的。作者的养生理念大致包括:逆腹式呼吸法、欢笑和好的心态、开发右脑、睡眠、节制饮食。内有中医、易学相关内容。
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0 Selaginella 2012-10-29
送给长辈,有相似经历的人感悟会不同。我们这一辈可能难以理解了那些动荡和艰辛了。
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1 yyb 2012-09-11
长久以来推崇的方法,我觉得还是有道理的,比如:1)深度腹式呼吸、绵延不绝;2)深吸气时提肛;3)静坐(以动养身,以静养心;4)少食;5)常笑。人大部分错误犯的根源就是主动忽略自己终有一天会又老又病。
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1 Leiou 2012-08-22
给父母买的书,其中的撮谷道、逆腹式呼吸法都是非常实用的办法。本书其实有用的内容并不是特别多,但只要学会这几招就可以改变生活质量应该还是值得一试的!呼吸和心境,还是养生最重要的亮点!
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0 顾剑华 2015-12-18
很好的一本书
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0 小眼 2012-08-30
内容和我想象的不同,我只想要知道知识,并不想知道作者故事。且逻辑混乱,通篇七拼八凑。
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0 慕云舒 2013-06-05
俩星,一星给作者的故事,一星给逆腹式呼吸。
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0 penkind 2012-09-25
这种书,完全没必要出版,就两篇博客的信息量。
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0 Constance 2013-03-11
其实我觉得有用的部分蛮少的诶。
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0 话梅超人 2013-04-29
收获不大
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0 理性 2012-10-16
里面的呼吸方法很好。
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0 ace 2013-01-14
呼吸法真的很有用,另外书中提到要保持积极乐观心态,多运动,少吃荤,维持一定饥饿感。虽然是老生长谈,但很实在。平时食补为主,少吃西药。
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有趣的书
0有用 丹姬ovo 2012-10-03
看到友邻的广播买给老娘读,自己先看了下。希望提升自己的健康状态。有关中医的争议话题,相信作者说的养生法,不懂玄妙的东方哲学,而那些奇迹有的相信,有的存疑,多缘于神叨的叙事。这种故事看多无益。我母亲受我... 查看全部>>
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送給父母和自己的好禮物
11有用 Daneestone 2012-07-29
一位忘年交,古稀之年的華人學者,在瑞典推薦此書給我,和我身患高血壓、動脈硬化的父母。買來一看,一個字兒:靠譜。作者錢根祿,開始寫作時已80高齡。作為汪東興的文秘,曾在毛身邊工作過六年。花甲時,瀕近病危... 查看全部>>
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送給父母和自己的好禮物
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有趣的书
0有用 丹姬ovo 2012-10-03
看到友邻的广播买给老娘读,自己先看了下。希望提升自己的健康状态。有关中医的争议话题,相信作者说的养生法,不懂玄妙的东方哲学,而那些奇迹有的相信,有的存疑,多缘于神叨的叙事。这种故事看多无益。我母亲受我... 查看全部>>
评价“自医·医人”