看一眼就会的瑜伽健身法
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- 最新
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0 dida 2010-06-28
随便翻翻
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0 野风 2011-12-03
调身、调气、调息,绝好的书,只是有些动作对现在的我来说太难
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0 掌纹 2012-01-19
普通人适用
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0 Gogh 2010-04-18
雷
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0 别人 2012-10-07
好像没什么实际内容
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0 爆米花 2014-10-26
飘香---漫画版 封面不是这样的
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0 菁菁河边草 2008-02-08
吴海菁 藏书整理 2008年春节,其实看很多眼都学不会。
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0 柳梨 2010-08-02
晚上练瑜伽~~
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0 梨子/淡定淡定 2010-08-08
比较简单
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0 Andrea 2012-04-26
恩,是看一眼就会,但是,知易行难,大家都懂的
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调身、调气、调息,绝好的书,只是有些动作对现在的我来说太难
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普通人适用
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好像没什么实际内容
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飘香---漫画版 封面不是这样的
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吴海菁 藏书整理 2008年春节,其实看很多眼都学不会。
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0 柳梨 2010-08-02
晚上练瑜伽~~
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0 梨子/淡定淡定 2010-08-08
比较简单
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0 Andrea 2012-04-26
恩,是看一眼就会,但是,知易行难,大家都懂的
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爱与瑜伽
1有用 waterdebut 2006-11-27
1999年10月,初恋男友买给我的,爱让我和瑜伽相识,慢慢的打开了我的心灵和我的身体。非常通俗有趣的一本瑜伽入门书。 查看全部>>
-
作为入门书,有问题。
2有用 kyohou 2010-08-26
开篇就教呼吸法,作为入门来说很不合适。调息是高级技法,没有懂得的老师来指导,很容易走火入魔,反而对身体有害。其他部分浅显易懂,入门的几个姿势个人认为也确实是最基础的,坚持练习对身体有好处(只是里面说在... 查看全部>>
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做好简单的,已经超越了80%的人
2有用 Elact 2010-05-16
人貌似都有一个天性,想掌握更高深的东西,于是高歌猛进,忽略了最基础东西的千锤百炼。结果,最后往往半途而废。我也练习过瑜伽,在某个健身中心,上来就是什么拜日式、海豚式、小狗式,学的不亦乐乎,最后也没坚持... 查看全部>>
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去瑜伽馆不如读这本书
23有用 碧落花飘香 2010-05-10
内容:★★★★★翻译:★★★★★排印:★★★★☆装帧:★★★★☆在评价这本书之前,先简单介绍一下中国大陆地区瑜伽健身行业的现状。自己的一位同行和一位同学曾分别就这个行业做过投资分析,提出他们能够作这篇... 查看全部>>
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去瑜伽馆不如读这本书
23有用 碧落花飘香 2010-05-10
内容:★★★★★翻译:★★★★★排印:★★★★☆装帧:★★★★☆在评价这本书之前,先简单介绍一下中国大陆地区瑜伽健身行业的现状。自己的一位同行和一位同学曾分别就这个行业做过投资分析,提出他们能够作这篇... 查看全部>>
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作为入门书,有问题。
2有用 kyohou 2010-08-26
开篇就教呼吸法,作为入门来说很不合适。调息是高级技法,没有懂得的老师来指导,很容易走火入魔,反而对身体有害。其他部分浅显易懂,入门的几个姿势个人认为也确实是最基础的,坚持练习对身体有好处(只是里面说在... 查看全部>>
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做好简单的,已经超越了80%的人
2有用 Elact 2010-05-16
人貌似都有一个天性,想掌握更高深的东西,于是高歌猛进,忽略了最基础东西的千锤百炼。结果,最后往往半途而废。我也练习过瑜伽,在某个健身中心,上来就是什么拜日式、海豚式、小狗式,学的不亦乐乎,最后也没坚持... 查看全部>>
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爱与瑜伽
1有用 waterdebut 2006-11-27
1999年10月,初恋男友买给我的,爱让我和瑜伽相识,慢慢的打开了我的心灵和我的身体。非常通俗有趣的一本瑜伽入门书。 查看全部>>
评价“看一眼就会的瑜伽健身法”