去瑜伽馆不如读这本书

碧落花飘香对看一眼就会的瑜伽健身法的书评发表时间：2010-05-10 16:05:34

内容：★★★★★
翻译：★★★★★
排印：★★★★☆
装帧：★★★★☆

在评价这本书之前，先简单介绍一下中国大陆地区瑜伽健身行业的现状。自己的一位同行和一位同学曾分别就这个行业做过投资分析，提出他们能够作这篇书评背景的观点供各位读者参考：

◇虽然瑜伽健身在中国大陆地区很流行，但行业本身极为不成熟；

◇缺乏行业规范和专业标准，每个瑜伽馆都有一套自己的说法；

◇专业人才素质低，大多瑜伽教练出自“速成班”，且人才流动率高；

◇大多瑜伽馆经营困难，客户流失现象严重。

通过他们的投资报告，能够得出一个结论，当前中国瑜伽行业，既不适合上游资金介入，也不适合下游客户参与。对于后一个结论，相信曾经去过瑜伽馆的人也会认同——没有动力坚持下去，教练缺乏足够的专业魅力留住客户。

目前，中国大陆地区的瑜伽行业大致分化为两个倾向，舞蹈化和宗教化。前者倾向于动作的标准和优美，后者倾向神秘主义的探讨。然而对大多数人来说，接触瑜伽的初衷是为了健身（包括情绪调节），而在这方面很少有瑜伽馆能够提供合格的服务。

可能在中国大陆地区的瑜伽业内人士看来，这本书简单的可怜，纯属入门书籍。他们在“速成班”的教育下，意识不到这是一本专门针对普通人健身需求的书，是从庞大的瑜伽体系中提取出来的精华，这些内容即符合传统瑜伽精神，也符合现代商业需求。普通客户不需要唤醒昆达里尼，也没兴趣了解奎师那是谁，他们只想有个健康的身体和情绪。

这本书的课程不需要占用学习者太多时间和精力，只要像书中的濑户洋子小姐那样坚持锻炼，就会获得像她那样的新的生活状态。很多情况下，复杂、高深的东西对我们来说未必是最好的，能满足我们需求的东西，才是最适合自己的。