甲田式少食法
内容简介
《甲田式少食法》对吃什么、怎么吃以及如何搭配食物作了详细的说明。近年来，高血压患者不断增多，医生一般都建议实行低盐饮食。但是，许多经常饱食的患者，即使实行低盐饮食，也难以收到预期的效果，而且会造成肠胃消化能力降低，导致便秘。如果平时注意节制饮食，实行少食疗法，随便吃普通的食物，血压也可自然下降。同时少食可以彻底治愈顽固的风湿性关节炎，预防哮喘的发作，远离骨质疏松症等等。虽然少食具有改善体质、...
该书热门标签
- 最新
- 热门
-
0
[已注销]
2014-01-31
甲田光雄本人少时体弱多病，胃肠弱，后来好像还有过肝炎什么的，他自己断食少食，也用这个方法给人看病，本书就是很多他治疗的例子集锦，他认为一天6000千焦热量就够了而且有人还吃得更少也能坚持，为了方便坚持他推荐放弃早餐一天只吃两餐，糙米豆腐生杂菜海带汤，吃鱼吃小海鱼，断食中辅以西胜造式 健康法则、温热水浴等等。我对终生吃这么少持保留意见。但是对他说的，他的少食法能排宿便则抱以好奇。
-
0
Sabrina
2012-05-14
对于特异性皮炎的治疗感触很深，有更多动力让自己进行少食
-
0
Zoe
2014-02-10
个人觉得没有《断食法》好
-
0
Julia
2013-03-22
少吃点还是对的
-
0
窗外艳阳高照
2010-07-07
很有趣的理论，不过被我妈鄙视了，呵呵。
-
0
Peter Kalven
2012-10-22
取其精华去其糟粕
-
0
waterstone
2009-10-26
可以一试~
-
0
燕小闲
2010-03-18
跑到先声做实验，结果在休息区看了这本书，最后因为只吃蔬菜沙拉在洗澡时低血糖晕倒...
-
0
elvasmile
2010-05-03
一个人居然可以吃得那么少，还能很健康，不可思议。
-
0
YJ爱学习
2009-08-22
我是一点都不相信什么一生的少食是什么好事。其中有的概念，我个人是十分不同意的。为什么少食不会造成体重减少，那是因为长期少食，身体的基础代谢减少了，需要的卡路里减少。这样一来除非一生都是糙米，菜泥，一旦恢复稍微正常的饮食，必定马上肥胖起来。美食本身就是人生最为美好的事情之一，到这世上走一遭，只和糙米，菜泥做伴，还不如不生下来。
-
0
[已注销]
2014-01-31
甲田光雄本人少时体弱多病，胃肠弱，后来好像还有过肝炎什么的，他自己断食少食，也用这个方法给人看病，本书就是很多他治疗的例子集锦，他认为一天6000千焦热量就够了而且有人还吃得更少也能坚持，为了方便坚持他推荐放弃早餐一天只吃两餐，糙米豆腐生杂菜海带汤，吃鱼吃小海鱼，断食中辅以西胜造式 健康法则、温热水浴等等。我对终生吃这么少持保留意见。但是对他说的，他的少食法能排宿便则抱以好奇。
-
0
Sabrina
2012-05-14
对于特异性皮炎的治疗感触很深，有更多动力让自己进行少食
-
0
Zoe
2014-02-10
个人觉得没有《断食法》好
-
0
Julia
2013-03-22
少吃点还是对的
-
0
窗外艳阳高照
2010-07-07
很有趣的理论，不过被我妈鄙视了，呵呵。
-
0
Peter Kalven
2012-10-22
取其精华去其糟粕
-
0
waterstone
2009-10-26
可以一试~
-
0
燕小闲
2010-03-18
跑到先声做实验，结果在休息区看了这本书，最后因为只吃蔬菜沙拉在洗澡时低血糖晕倒...
-
0
elvasmile
2010-05-03
一个人居然可以吃得那么少，还能很健康，不可思议。
-
0
YJ爱学习
2009-08-22
我是一点都不相信什么一生的少食是什么好事。其中有的概念，我个人是十分不同意的。为什么少食不会造成体重减少，那是因为长期少食，身体的基础代谢减少了，需要的卡路里减少。这样一来除非一生都是糙米，菜泥，一旦恢复稍微正常的饮食，必定马上肥胖起来。美食本身就是人生最为美好的事情之一，到这世上走一遭，只和糙米，菜泥做伴，还不如不生下来。
- 最新
- 热门
-
想法很奇怪
0有用 小回茄 2009-08-14
买之前还以为是说怎么饮食，结果翻了几页，发现里面的思想和我预料的点都不一样。它说的是要进行断食，把三餐改为2餐，而且多吃生的东西。居然说吃早饭不好，我看了就超级的反感。当即把书本放下，不想再看下去。最... 查看全部>>
-
很好看！
1有用 中心小学 2010-02-03
在实行少食的过程中，配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等，可以获得事半功倍的效果。 查看全部>>
-
范式转移，蓝海
1有用 Elact 2009-08-27
很多效率增加10倍的突破，都不是改良，而是直接推翻旧有的一整套体系，从而建立新体系。比如内燃机VS蒸汽机；喷气式VS螺旋桨；DELL定制VS康柏分销。前2年沸沸扬扬的蓝海说的也是这回事。这本书的突破，... 查看全部>>
-
很好看！
1有用 中心小学 2010-02-03
在实行少食的过程中，配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等，可以获得事半功倍的效果。 查看全部>>
-
范式转移，蓝海
1有用 Elact 2009-08-27
很多效率增加10倍的突破，都不是改良，而是直接推翻旧有的一整套体系，从而建立新体系。比如内燃机VS蒸汽机；喷气式VS螺旋桨；DELL定制VS康柏分销。前2年沸沸扬扬的蓝海说的也是这回事。这本书的突破，... 查看全部>>
-
想法很奇怪
0有用 小回茄 2009-08-14
买之前还以为是说怎么饮食，结果翻了几页，发现里面的思想和我预料的点都不一样。它说的是要进行断食，把三餐改为2餐，而且多吃生的东西。居然说吃早饭不好，我看了就超级的反感。当即把书本放下，不想再看下去。最... 查看全部>>
评价“甲田式少食法”