在实行少食的过程中,配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等,可以获得事半功倍的效果。
很好看!
《甲田式少食法》热门书评
-
很好看!
1有用 0无用 中心小学 2010-02-03
在实行少食的过程中,配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等,可以获得事半功倍的效果。...
-
范式转移,蓝海
1有用 0无用 Elact 2009-08-27
很多效率增加10倍的突破,都不是改良,而是直接推翻旧有的一整套体系,从而建立新体系。比如内燃机VS蒸汽机;喷气式VS螺旋桨;DELL定制VS康柏分销。前2年沸沸扬扬的蓝海说的也是这回事。这本书的突破,就是挑战了已经深入人心、成为金科玉律的“一定要吃早餐”的观念。人不应该划地自牢,如果有了问题,其他解...
-
想法很奇怪
0有用 4无用 小回茄 2009-08-14
买之前还以为是说怎么饮食,结果翻了几页,发现里面的思想和我预料的点都不一样。它说的是要进行断食,把三餐改为2餐,而且多吃生的东西。居然说吃早饭不好,我看了就超级的反感。当即把书本放下,不想再看下去。最近又没什么好书可以看,因此又看了点点。觉得,有可能这是日本人的减肥疗法罢了,我们中国人还是不要去学比...
