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书评 (查看全部)

• 糖的控制很重要，但是绝对控制，是否太极端？！

  对《我们为什么会发胖？》这本书的评价 2016-07-21

  这本书，给我的感觉：作者大约花了1/2甚至2/3的内容，反复强调【节食减肥】和【运动减肥】不是治疗肥胖的根本，最多也只是暂时的减轻体重。只有【严格控制糖类的摄入】，甚至不管脂肪的摄入量，才是减肥的根本... 查看全部>>