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扔掉看得见的东西,改变看不见的世界
618有用 27无用 2017-06-17
“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
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医者用爱守护病人,病人用知识武装自己
14有用 0无用 2017-06-15
一听“药师”这一职业,我和大多数人想到的差不多,不是医院药房里“抓药的”,就是药厂从事药品制造生产的技师,再发挥点联想和想象力,我想到的就只有金庸武侠小说里桃花岛岛主“黄药师”,看了《冀连梅谈:中国人应该这样用药》才清楚“药师”是专业药物咨询师,在国外这一职业的社会认知度和社会地位一直很高,甚至比医...
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轻盈无为的跑步心法
86有用 8无用 2017-06-14
每周我会有三个晚上在附近一个大学的塑胶操场上跑步,来这个操场跑步的人并不算少,有该校的大学生,也有周边的中老年居民,还有同我一样年轻的上班族。夜晚的操场,放眼望去,每个人的跑步姿势都如此不同,有全脚掌着地,跑过时发出“砰、砰、砰”响声的跑姿,有前脚掌着地,如蜻蜓点水般轻盈的跑姿,有抬高双腿努力向前迈...
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年轻的心,要有勇气过自己想过的生活
77有用 4无用 2017-06-14
那些大学毕业工作几年后,选择辞职,重新回到学校读书的人会让很多人佩服,因为想这样做的人很多,真正能做到的人很少,还因为做这样一个选择往往意味着这个人有壮士断臂的决心,他需要放弃之前拥有的很多的东西,一切从零开始,还要在这期间克服诸多生活困难与情绪上的焦虑:大家都在积极赚钱,在职场力争上游,我读书不挣...
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你努力的样子是青春中最美的姿态
235有用 6无用 2017-06-14
赵星这本书跟大家分享了她21~26岁的那段青春奋斗时光。其中有不少大学生实习、求职、面试的经验总结,大学生朋友看了应该还是蛮有收获的。首先要说一下,这是一本励志书,而且鸡血量十足,一口气读完会有点像武侠电影中被武林高手一下子输送了太多功力而产生急火攻心的感觉。很多人不喜欢励志书,一听说“励志”俩字就...
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行为主义下的职场训练
74有用 3无用 2017-06-13
朋友王先生最近手下的一名员工准备离职,这个小伙子刚招进公司3个月不到,是个应届的大学毕业生。王先生所在的这家公司目前处于创业阶段,他作为一个技术主管加入这家公司,负责公司项目的技术工作。因为自己的事情太多,公司又处在管理和制度比较混乱的创业期,他没办法花时间和精力教自己的下属——一个职场新鲜人如何处...
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送你一颗清热消解丸,消一消内心的肿胀
22有用 0无用 2017-06-13
编辑将此书推荐给我的原因是书中传达出来的生活态度与我的《慢慢来,一切都来得及》一书中提倡的“慢慢来,心才会静下来,行动才能快起来”有很多相似的地方。拿到书,拆开来一看,很喜欢书的封面,粗糙的牛皮纸上印着白色的字“人生那么长,停一下又何妨”,真是质朴又温暖,而且书中还有清新的彩色插画呢。《人生那么长,...
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有钱人想的真的和我们不一样
100有用 0无用 2017-06-13
如果有人想从零基础开始学习投资,水湄会是个很好的老师。她会告诉你买衣服和投资有什么相同之处,她也会告诉你娶老婆和投资有什么相同之处,同时,她还会对目前的理财产品,比如各种宝的收益和风险进行理性的分析和点评……她能用生动有趣又通俗易懂的语言将投资理财的各种术语和概念讲得明白透彻,帮助一个投资小白迅速成...
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坚持,成就美好
31有用 4无用 2017-06-13
最近和两位好友约好一起学游泳,我们报了一个一对三的游泳课。第一节课学习憋气和浮水,教练先教我们一些理论,然后让我们在浅水区练习。这差不多算得上是我人生中第一次到游泳池里游泳,我的内心充满了对水的恐惧。另外两位朋友到游泳池玩水的经验比我丰富,内心对水的恐惧也没有我那么多。当她们很快掌握了让自己静静地漂...
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更有意义感地工作
25有用 1无用 2017-06-13
这是我为《现在的泪,都是当年脑子进的水》这本书写的序言。一个人工作的目的之一是供养自己的一日三餐,衣食住行,让自己能够独立生活,很多人在工作满足了这些基本所需之后大概都会思考这样一个问题:工作的意义是什么?俾斯麦说:“工作是生活的第一要义,不工作,生命就会变得空虚,就会变得毫无意义,也不会有乐趣。没...
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活出真实的自我,也对他人真实的自我心怀善意与接纳
38有用 2无用 2017-06-12
在这本书里,作者格伦农向读者讲诉了自己的成长经历和心路历程。她曾经酗酒、吸毒、患有贪食症,在精神病院接受过住院治疗,还因为自己的不良嗜好进过警察局。好不容易她从大学毕了业,当了一名教师,一方面她保持着良好的业绩,另外一方面私生活很混乱,将性与爱混为一谈,因意外怀孕而做了人流。再次意外怀孕时,她嫁给了...
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做真实的自己比做伪善的好人更重要
36有用 2无用 2017-06-12
去年有个朋友针对一封读者的来信,约我做一个简单的采访。这位读者讲诉了自己的故事,小时候,有一次他为了和表弟出去打电子游戏,偷拿了家里储蓄罐的钱,他们在电子游戏厅被姑妈抓了个正着。因为他一直以来在大人眼中是个特别乖和听话的小孩,于是一大家子人一直在说表弟带坏了他,问他钱从哪里来,表弟一边哭着否认一边被...
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我还是很怕,但我不怕慢
541有用 4无用 2017-06-12
从去年9月中旬到现在,我自由职业的状态已经整整一年了。这一年我做了许多以前想做但一直没有做的事情,不仅出了这一本《慢慢来,让灵魂跟上来》,还开始学习心理咨询师的课程,去了云南徒步,去了漠河的黑龙江捕鱼,经营一段稳定的恋爱关系,交到了好几位聊得来的新朋友,寻找和学习一个宗教信仰,跟搞心理咨询的朋友一起...
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万物有灵且美
15有用 4无用 2017-06-12
收到这本方方正正,厚重又精美的《自然之美》时,我颇为惊讶,原来还有这样的书啊!这是一本摄影集,由影像生物多样性调查所(IBE)编著,全书文字极少,汇集了33位最前沿的自然摄影师的作品,每一张照片都令人惊叹。繁华都市中的深夜,我和男友躺在床上,打开这本书,一页页地翻看,我们看到了梅里雪山森林中呆萌的小...
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时尚易逝,唯风格永存
35有用 1无用 2017-06-11
在这个人人爱看电影爱看美剧的时代,有的人看影剧里男女主角光彩夺目的脸庞,有的人看引人入胜的故事情节,还有的人则看那一套套戏服所代表的时代潮流,人物心情与个性,从中总结出穿衣的技巧和品味。阿丫显然属于后者。我极少看关于教人着装的书,也不是时尚杂志的拥趸,偶尔翻看都是时装广告的报纸和杂志,也觉得上头写的...
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按下暂停键,是为了走得更远
37有用 1无用 2017-06-09
什么叫暂停?《暂停:有些事只有停下来,才能想得更清楚》这本书给出了自己的答案:“不管什么事情,在你作出反应之前的任何空当,都叫暂停。它是一种安全机制,让我们有机会作出不同的选择,以免总是根据自以为知道、看到或听到的事情来鲁莽行事。”可能很多人会以为,暂停是拖延,是逃避,是浪费时间,是止步不前,尤其在...
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要想孩子没问题,先把自己整理好
59有用 3无用 2017-06-08
前段时间,同时收到两封咨询邮件,都是讲孩子的问题,一封邮件讲的是13岁的女孩忽然有一天不上学了。来信的人说孩子是“单亲家庭,跟着妈妈、外公、外婆长大,有天突然就不肯去上学,各种理由不去,在家也没什么礼貌,不吃饭,就喜欢窝在自己房间,非常任性。现在怎么都不去学校,怎么引导呢?”另一封邮件讲的是孩子做事...
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