游智强的评论
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评一平米健身:硬派健身
切勿节食,会降低新陈代谢地消耗,极易反弹,导致暴饮暴食,功亏于溃。无氧运动能比有氧运动消耗更多的脂肪,有氧运动可以锻炼心肺。故先热身,再无氧,再有氧,最后拉伸最是合理。间歇运动,比持续一口气运动更有利于减脂。增大肌肉维度,最常见的训练负荷是8-12RM,做8-12次。
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评结构思考力
一本《金字塔原理》不错的读后感。
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评麦肯锡工作法
基本的东西,方法论吧,没有记忆点。
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评职场潜伏心理学
基本上是对着心理效应编故事。不过看看无妨。
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评知乎周刊 Plus·再内向也不怕:职场高效沟通方法
实用。
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评当客户说“不”
洒了鸡汤,给了勺子!
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评男性健身全攻略
书的刊印较为精致,谈得太为笼统,适合非专业人士。就是在饮食方面,在学校基本不具操作性好吗!
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评恋爱学:指男针
算是把妹系干货比较多的一本。人不过这也仅仅是证明了,这事纸上终觉浅。
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评营销战
《商战》换了个名儿。
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评房地产营销19讲
还是很系统的,但是每一讲可以再细化
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对《大败局Ⅱ》这本书的评价 2014-05-10
知识点归纳:央视竞标:其时,央视广告信息部的掌舵,是一位叫谭希松的女强人,其任内央视广告的年度收入一举翻了四倍不止,由不足十亿元至突破四十亿。谭希松的运营策略,是把央视的黄金广告时段拿出来招标,价高者... 查看全部>>