一个人的精彩想读的书 >
-
-
-
吃早餐，彻底改变了我
(644人已评价)HANA | 中国华侨出版社 | 2014-3-1《吃早餐，彻底改变了我》是hana和卤猫一起呈现给我们的提倡健康生活方式的书！Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得，以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯，这些习惯的改变带给自己生活正能量。卤猫用自...
-
沟通的艺术（插图修订第14版）
(2431人已评价)世界图书出版公司·后浪出版公司 | 2015-1你是否说话过于直白不讲情面？你是否说话过于委婉达不到目标？你又是否因为不善沟通备感挫折？从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式•看入人里之沟通者•看出人外之沟通信息•看人之间之关系演变本书分为“看入...
-
爱上跑步的13周
(1528人已评价)南海出版公司 | 2014-1★让从不跑步的人迈开双腿，从本书开始跑过一生！★坚持跑步的第一步：爱上跑步。★在一呼一吸中，感受最纯粹的自我。在爱上跑步的13周里，通过13周跑步行走计划，读者可以连续跑10公里而不受伤。除了计划，本...
-
跑步时该如何呼吸
(115人已评价)浙江人民出版社 | 2014-7跑步时，你是否总是气喘吁吁、喘不上气，还总岔气？心率带太紧/松、手表的嘀嘀声，这些是否总在打断你的步伐？你是否想把这些扔在家里，来一场只有自己的奔跑？在本书中，《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管...
-
跑步，该怎么跑？
(663人已评价)新星出版社 | 2014-7尼可拉斯·罗曼诺夫博士（NicholasRomanov,Ph.D.）在俄罗斯出生与受教育。从楚瓦什师范大学（ChuvashStatePedagogicalUniversity）体育系毕业后，在苏联的陆...
