减肥的书太多,视频太多,理论太多……说到底就一句话,坚持不下去!像薄荷网的控制每天摄入卡路里,确实有效,但身为一个吃货怎么能天天忍?简直是木有人性!但是轻断食不一样,忍耐一天就可以随便吃这个理论很诱人... 查看全部>>
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对《轻断食》这本书的评价 2014-06-19
减肥的书太多,视频太多,理论太多……说到底就一句话,坚持不下去!像薄荷网的控制每天摄入卡路里,确实有效,但身为一个吃货怎么能天天忍?简直是木有人性!但是轻断食不一样,忍耐一天就可以随便吃这个理论很诱人... 查看全部>>