从高中毕业就开始研究减肥,尝试过许多方法,刚开始是因为什么都不懂,通过少吃运动减肥成功,后续的反弹也是因为长期节食引发的bulimia,挣扎了许多年,一直挥之不去。后来慢慢开始研究营养学,到现在国内外... 查看全部>>
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对《悦食悦己》这本书的评价 2013-08-23
从高中毕业就开始研究减肥,尝试过许多方法,刚开始是因为什么都不懂,通过少吃运动减肥成功,后续的反弹也是因为长期节食引发的bulimia,挣扎了许多年,一直挥之不去。后来慢慢开始研究营养学,到现在国内外... 查看全部>>