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Powerful Sleep 摘要
81有用 1无用 2017-06-15
1.记得多晒太阳2.白天多运动3.尽量规律的时间起床,不要在周末改变作息规律4.多喝水,少喝饮料5.中午适当午休,最好在45分钟之内6.晚上的食物尽量易消化7.释放自己的压力8.如果晚上睡觉前要洗澡,记得和睡眠时间至少要隔一个小时...
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《哪有没时间这回事》 结构化摘录
25有用 1无用 2017-06-13
keywords: 时间管理 time management 碎片 清单 总体来说这是一本和时间管理相关的书,吸收了部分GTD的理念,吸收了部分认知心理学的理论,可以看到有部分《习惯的力量》的一些影子,比如构建事情发生的条件。作者主张不要喊口号和抽象的目标,而是通过改变一个个的具体的行为的节点来...
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没有神奇,只有基本规律
3有用 0无用 2017-06-13
中午吃完饭到书店逛了下,看到这本用大约30分钟时间过了一遍,受到吸引是这个学霸快速学完MIT课程印象还蛮深刻。全文仍然有作者的一些独到观点,但是仍然免不了要拼凑一些 :D下面是一些我觉得对我有用的摘要以及我的评论:** 建立知识地图 『纵观全局才有方向感,也才能明白自己需要往哪里去, 如果你不知道...
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在火车上看了一半
1有用 1无用 2017-06-07
感觉不错,感觉曲黎敏很有内涵,让我们这些浮躁年代的浮躁的人明白什么叫中国文化。不错,强烈推荐。...
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不错
0有用 0无用 2017-05-24
楼上的:"人在面对转变的时候,都要用良好的心态去适应。这是让自己活的更舒服的方法和方式。 平时的时候,我们就常常说或者常常听到“让自己去适应环境,而不是环境适应自己。”种种道理我们都很明白,不过有的时候情绪上有点想不起来罢了。所谓的成为个大人,就该是越来越熟练的运用各种方法和方式使自...
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感觉还不错
0有用 0无用 2017-05-23
感觉还不错,没有推的那么神,我想还是强调一些工具来提升效率:比如用windows的有根视图模式;重新整理你的桌面 (今天看一篇RSS提倡用totalCommand我还没有试用,改天看一下)文中提到gant也是我最近感兴趣的,因为在搞groovy and Grails.还有一个就是我一直想学老学不了的...
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