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《法国女人吃不胖》热门书评

• 不是法国女人吃不胖，是美国女人太容易吃胖

  94有用 2无用 阿苏 2007-06-17

  《法国女人吃不胖》，一本很有意思的书，如果你是法式大餐的簇拥或实践者，你可以像老外一样把它看做一本减肥食谱；如果你不是，那么这将是一本让你重新审读你所处的饮食文化的书，也许更会让身为中国人的你，傍老的你，习惯下馆子的你……重新开始思考：自己下厨会不会是一件更有益、更健康的事。 本书通篇其实...

• 法国女人吃不胖的理由

  32有用 3无用 seren 2007-01-19

  1.不停喝水.是水, 不是其它任何碳酸饮料.2.有节制的吃. 吃甜品,吃面包,都OK, 关键是要有节制.3.吃有质量的东西. 巧克力, 要吃上等的黑巧,鄙视超市里的代可可脂作物.有条件的自制酸奶.4.尊重进食的过程.不站着吃,细嚼慢咽, 用精美慎重的餐具.5.多吃天然果蔬.6.进餐时喝一点wine,...

• 内容摘抄

  19有用 1无用 rola 2013-06-19

  更少意味着更好吃任何东西都要适度有助于消耗热量的适度锻炼和大量喝水的重要性催醒期：传统的为期三周的进食总量控制，记下吃了什么重塑期：三个月时间，阅读那三个礼拜的饮食记录，找出那些“破坏者”，在能够接受的界限内尽量减少食用量。如果有哪些是没有痛苦就能放弃的，就放弃掉。剩下的那些也要逐步减少。对于那些不...

• 窈窕,美丽,性感是我们女性终生追求的目标

  16有用 0无用 yingzi 2007-07-26

  昨天朋友从上海来,给我带来了一本对我来说是非常重要的书。这本书的名字叫做「法国女人吃不胖」 哇噢!我立刻决定到手的哈利波特推迟一天再开始。毕竟这个世界上比起魔法世界来,还是自己的身材和幸福更重要哇。这本书我看得很上瘾,一天就把它解决掉了。连中午都是坐在公司外面的石头板凳上废寝忘食了一把。怎么说呢同学...

• 法国女人的奢侈

  7有用 0无用 环玥 2006-08-13

  我以为这是又一本减肥书。24岁的夏天突然明了一个女人的责任似乎是晚了点，美化世界从打扮个人开始，这是朋友们对我的教诲。听不懂高深的彩妆课，我从各大明星的美容书开始着手学习，总算知道了每天要用防晒霜，并且用卸装油，这些是后天被迫的兴趣，而对于女人来说，先天的兴趣当然是减肥。这书的作者位居高位，是职场白...