对上班族也有用

《让孩子的脊椎挺起来》热门书评

• 愿你做个安安静静的俊朗美少年

  31有用 0无用 牛牛 2014-11-24

  前阵子看到一消息：台湾一35岁男子因为双手无力、肩颈疼痛就医，医生发现他每天下班之后都要躺在床上玩手机超过3个小时，造成颈椎椎体变形，还出现了明显的骨刺，颈椎已退化到70岁老头的程度！35岁的年龄，70岁的脊椎！我今年正好35岁，所以看到这个消息着实吃了一惊，再想到自己6岁的女儿抱着平板电脑的兴奋劲...

• 关注脊椎问题，关爱家人健康

  25有用 0无用 筱禾 2014-12-17

  最初看这本书的目的，是因为我有一个略微驼背的老公。虽然这本书标题的主体是孩子，关于健康的理念和矫正的方法或许还是大同小异的。翻开书便看到对于脊柱的自我检测checklist，我嘻嘻哈哈地叫老公过来一项一项逐个检验着。慢慢的，我的笑容便消失了，因为我发现老公身上竟存在这么多的问题，这是我始料未及的。虽...

• 人生总有那么几次亡羊补牢

  19有用 0无用 栖逸 2014-12-10

         其实养孩子是比较迷茫的一件事，因为很多时候作为父母也不知道到底什么对他是好的，什么是不好的，常言道甲之蜜糖乙之砒霜，孩子和父母之间亦如此，何况世事变幻，今天的绝对正确明天也许就是谬误，为人没有通透到目光长远勘破是非，...

• 你知道挺起脊椎有多难吗？

  18有用 0无用 蔷薇留香 2014-12-04

  书评区不能发图片，内含重要图片，欢迎大家点完有用之后，移驾日记 http://www.douban.com/note/465553241/这是一篇书评，也是一篇经验分享帖子，供所有上班族检视自己身体的经验贴。因为豆瓣书评不能贴上图片，所以我决定发在日记里。如果你有如下习惯，且经常性的，那我认为这...

• 无案牍之劳形——伏案一族的健康指南书

  14有用 1无用 风一中 2014-12-13

       “脊柱侧弯”这个词，是从一位朋友那儿首次听到的。这位朋友成年以后才发现自己存在这种情况，但是已很难纠正，关键是脊柱侧弯影响了身体发育和最终的身高，这种缺憾无法弥补。因此，当我看到孩子做作业的时候坐姿不端正，一不注意就弯曲着身体趴在那儿写字，...