其实，这种养生类的书，略知一二即可，因为看多了这种书就会发现，书与书之间有矛盾，书与实际有矛盾，书与最新科研成果也有矛盾。本来书中的知识都是人类长久以来的经验，人们不可能知道有关身体和疾病的全部奥秘，如果每吃一样食物，都要考虑是不是符合季节，气血，相克，每做一件事情，还要考虑宜忌，那不是举步维艰，还不如赶紧逃离地球。
一般写这种书的都是民间大师，并没有接受过正统的医学教育，而是长久以来学习的传统医学典籍，再加上经验，土方，为大家治病，时间一久，名声有了，就误传为神医甚至仙人之类，比如之前盛传的气功大师王林，事情败露，不过是奇技淫巧，障眼法等等。
此书中讲有很多古代封建遗留的产物，比如看相识命运之类的，是没有科学根据的，很多老人家信奉大师，加上儿女常年在外，只留下钱给老人，迫切养生的心理很容易受骗，所以，养生之道在于养心，保持愉悦，适当锻炼，营养均衡才是不二法门。
不生病的智慧
《不生病的智慧》热门书评
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固元膏，请不要瞎吃！
190有用 7无用 豆芽™ 2009-03-25
【彭博士】固元膏，请不要瞎吃！(2009-03-20 21:31:12)http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef91b7c0100cwyl.html 标签：杂谈分类：中医小贴士彭博士工作室 原创 （转帖请注明）作者：张弓挟箭 回复日期：2009-3-19 11:21:00...
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“固元膏”之我见
60有用 3无用 半夏 2008-11-24
我这个人历来都是比较懒的，什么事情能得过且过吧，本来根本无意于这个题目的，因为我知道一旦扯起来，就是拉麻纱一样，没个完了了。但受一友人之托，先把我捧得晕乎晕乎的，只好就冒充一下专家大牌，发表一些我小小的看法好了，有什么错误，那当然全然归我，如果有什么你觉得“嗯，这个说得有点道理”的话，那是你根本就知...
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不智慧的生病
53有用 5无用 撄宁 2009-07-29
没有看过这本书，换句话说对于类似我这种学中医近十年的人来说，这种书是不值得花费时间看的。所以现在在这里写书评也是不符合唯物辩证法的。但是我很认真的先声明，这是我在豆瓣混迹近三年第一次写书评，而且是给我没有阅读过的书写书评。这一年多来，我在省内分属中医及西医两家业界权威的医院学习，看了太多因此书而起的...
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姐妹们看过来:固元膏不宜常年吃
38有用 0无用 如静 2009-11-27
姐妹们看过来:固元膏不宜常年吃http://www.sznews.com/health/content/2009-07/02/content_3917288.htm许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。我周围的朋友受马悦凌的影响人人都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已经了解不少。但很...
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中医精神的演绎
23有用 3无用 旧精魂樟櫆枝杈 2009-08-20
旧精魂按：我震撼了；马大姐的血脉中流淌着我国国粹---中医精神；大概得益于大量的当归注射液。和其它有文化，智商中上，受过良好逻辑思维训练的同学不同，我认为中医是有价值的。而且是物种进化高度的价值。试想如今这个年代，因为物质生活水平的提高，西医药的进一步完善，国人不论智抑或愚，贤抑不肖，寿命都逐年延长...
