只要能让我更健康的方法,只要不残酷,我都愿意接受,目前为止,我发现,所有让人更加健康的方法,都不残酷,相反,之前的生活习惯在如今看来,对我,他人和动物,花树,都相当残忍,所以,为了自救,我愿意阅读这类书籍,更愿意执行。
比起中医的很多书籍,类似西医的体系至少操作性更强,中医的很多方子是个性化的,系统的,我们照办书中的小方子是在是危险的,不是所有人吃生泥鳅都能促进吸收,但是所有吃生泥鳅的人都吃进了很多微生物,如果抵抗力不够,都有生病的可能。
所以,如果大家和我一样都不是学中医的,看西医的书会让你更清爽,其实,到后来,我会发现,中西医对身体的解释方法不同,但是很多都会殊途同归,所以,如果西医和中医都推荐你这么做,你就更应该实施了,比如喝绿茶,生活规律等
我认为这本书值得推荐的原因是因为,每一个衰老因子的原理都被进行了生动的解释,很多都是通过比喻,插图等进行补充,这样,我就看的很欢,而且,每个衰老因子介绍完都会告诉你应该怎么做,哈哈,我认为这是我最喜欢的部分,看完,我发现,没有哪一条是我不愿意去实施的,真是太生活化了!
看过的人,都不会后悔的吧,特别是女人啊!
我们对美怀以欣赏,我们愿意一生追随!
如何更美得生活,是我毕生追求之一
对“如何更美得生活,是我毕生追求之一”的回应
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聊聊睡眠~
3有用 0无用 [已注销] 2008-11-22
现在的人多少都会收到睡眠出问题的困扰,譬如睡眠不足,嗜睡,睡眠质量低下等等。就此话题,今天咱们就来分享一下吧:)首先在人的身体中有一种内分泌腺体,对睡眠极其重要,那就是处于人脑正中的松果体。它是唯一一个与外部世界接触的内分泌腺体。松果体拥有类似视网膜内部的细胞,虽然处于人脑深处,但却可以感知外界的光...
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如何更美得生活,是我毕生追求之一
1有用 0无用 我叫绿 2011-05-04
只要能让我更健康的方法,只要不残酷,我都愿意接受,目前为止,我发现,所有让人更加健康的方法,都不残酷,相反,之前的生活习惯在如今看来,对我,他人和动物,花树,都相当残忍,所以,为了自救,我愿意阅读这类书籍,更愿意执行。比起中医的很多书籍,类似西医的体系至少操作性更强,中医的很多方子是个性化的,系统的...
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健康自己负责,我开始行动!
0有用 0无用 wilson 2009-08-27
看完这本书,收获很大!!留在年轻态,这是一个保持活力、让自己每天活力四射的计划。这本从广州图书馆借来的书,被我用铅笔画了好多小线条(罪过,忏悔),然后,又花了几天,用笔抄了重要的部分。只要5个改变,你的生活质量可以马上开始改善。第一,控制血压;-------------暂无问题,需要坚持;第二,戒烟...
书名: YOU:身体使用手册3
作者: [美] 迈克尔·罗伊森
出版社: 凤凰出版传媒集团,译林出版社
副标题: 留在年轻态
译者: 兆彬 | 吕方
出版年: 2008-4
页数: 389
定价: 32.50元
装帧: 平装
ISBN: 9787544705516