吃饭也要有人教《于康吃好每天三顿饭》
打开这本书才知道于康是个名人,经常在电视台主持节目,《养生堂》、《身边》、《健康之路》 ,是名人啊!不过要是知道于康这么有名,在电视节目中这么火,也许这本书就不看了。毕竟这年月电视上的明星、主持人出书的太多了,都是靠名人效应,所以从内容上,反而不如一些默默无闻的角色更用心。
再一看作者竟然是协和医院的主任医师,还是教授,这个可比主持人和嘉宾的名头厉害多了,协和医院那是中国医学界最高殿堂,病人走到那里也就到头了,咱们普通人根本没希望进去看病。协和的专家绝对是一流的,这么看这本书还真得好好看看。
说到吃饭,那可是最简单不过的事情了,天底下谁不会吃饭啊。可是就有那么多人吃出了毛病,所谓病从口入啊。我的肠胃功能不好,就是和吃饭有关,从小吃饭就快,吃饭就着急,总是抢时间,所以胃肠的消化功能一直不好,慢性肠炎。还有就是总吃家里的剩饭,饭菜剩下来,她们娘俩都不吃,我要是不吃就要扔掉了,于是我就都吃了,所以这也是慢性肠炎的一个重要原因。最近几天还经常腹泻,挺厉害的,人都是有病了才开始关心自己的身体,才开始关心吃饭了,所以最近水果雪糕都不敢吃了,吃饭也吃得很少。没办法,不能不注意了。
吃饭和健康这些问题从来都是,公说公有理婆说婆有理,你看得越多就越不知道怎么办,还好于康是协和的专家,足够权威,信他的没错了。书里面也足够专业,写得挺全面的,不过越专业也就越复杂,其实人对于吃饭这个问题总是想要弄简单一些,不希望每天在研究吃饭上花费几个小时。可是健康又这么复杂,中国的食品安全又这么可怕,吃别人做的你也不放心,所以想要在吃饭上面节约时间这也是一个悖论。
看了那么多化学元素,看来吃饭还真是一个专业,这本书看一遍还不够,要经常学习,时刻提醒自己。不过最羡慕的还是于康先生本人,以吃饭为专业,研究这个还能挣钱,多好啊!这样的工作可真让人羡慕死了。
吃饭也要有人教《于康吃好每天三顿饭》
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读懂食物的营养,吃出自己的健康
0有用 0无用 玥儿妈 2012-07-05
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吃饭也要有人教《于康吃好每天三顿饭》
0有用 0无用 抚顺读书人 2012-07-06
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普通百姓如何吃
0有用 0无用 逛街妞妞 2012-07-08
“吃了吗”这个中国特色的问候语揭示了民以食为天。人为了活命而吃东西,为了保命而不吃东西。说的是当前中国食品安全乱象。中国是吃的国度,曾经是吃货的天堂。但现在,地沟油、苏丹红、三聚氰胺……正是病从口入。普通来百姓就图吃个安全。曾经,京城最贵的中医张悟本,声称茄子治疗降压,每天一斤绿豆煮水喝能治近视、糖...
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《于康:吃好每天3顿饭》吃饭的学问
0有用 0无用 珰湖 2012-07-16
“民以食为天下”。所以说,吃这个动作对于我们每个人而言其实是相当的重要。尽管我们离不开吃,但是吃的有关正确知识点并不是人人多真正地了解和懂得。毕竟,现在我们不是因为饿而吃。相反的,我们更是需要为了身体好而吃。吃得好,吃得营养,吃得保健,吃得适量,吃得得当----这些相关的吃饭学问更为值得现今的人们关...
书名: 于康 吃好每天3顿饭
作者: 于康
出版社: 化学工业出版社
原作名: 于康
出版年: 2012-6
页数: 220
定价: 29.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787122138132