古语有云:食色性也;众人皆知,食乃民天;饮食之要,显于日常;数十年前,物资贫瘠;食不果腹,常见之象;而后改革,开放同步;经济发展,物资飞涨;食物品种,五花八门;飞天走禽,皆为民食;野生动物,死状惨淡;人心不善,何其残忍;今之众人,饮食过快;消化不良,乃为常象;肥胖之众,令人咂舌;欲见其状,首选地铁;地铁之位,寥寥可数,胖子一坐,一位占俩;可怜瘦子,夹缝求生;手扶站立,难也难哉;呜呼哀哉,胖多有病;如若多食,胖必为终;疑难杂症,找上门来;正应那句,自寻死路;欲想长寿,少食慢食;生命之诀,在于运动。少食健康!祝君长寿,福如东海!
别吃出病来!
《少食健康》热门书评
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一个胖纸对于少食与健康的感悟
16有用 0无用 红皇后 2014-04-17
我想我是对于这本书来说最恰当的反面例子。生来就说个吃货的我,最大的爱好就是吃,从少年时的随心所欲,到青年的夜夜笙歌,到了中年就只剩饱口舌之欲了。相对于品尝美食的快乐,我更喜欢饱食的那种满足感,尤其当工作费心劳神,恋爱受挫,或者情绪低落的时候,大吃一顿几乎是我的不二选择。年轻的时候或许还可以骄傲的说自...
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从少食开始自救吧
16有用 0无用 蔷薇留香 2014-04-09
我们的生活越来越好,可为什么我们的身体却越来越虚弱。很多都市年轻人的在三十岁左右的年纪就开始被糖尿病,高血压,高血脂所困扰,更别说几乎人人都有的肠胃病,贫血。或者说是亚健康呢?在百度词条中,亚健康被解释是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种...
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你控制不了你的嘴怎么握住自己的人生?
9有用 0无用 海绵 2014-04-18
从小到大,我都是同级群体里微胖界的代言人,活了二十多年,我从未有过哪怕一秒钟瘦弱的感觉。翻看小时候的照片,圆嘟嘟,皮肤嫩嫩的、滑滑的,小手肥肥的,在上中学之前,这算是一种可爱,毕竟校服都是按身高来,小孩子哪有那么多爱美之心。 一直长到我读高中时,这下子不行了,身高不长了,一直停留在来初潮那时候...
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你是否吃对了?——《少食健康》
9有用 0无用 数数。 2014-06-14
文/数数。 前些日子值班,跟大楼的保安张师傅侃大山。从天南海北的话题聊到吃饭这个问题上。张师傅一上来就说,“我是不习惯你们这边一日三餐的吃饭法,我们山东那就吃两顿,早餐和晚餐,三餐太花费时间、人力和物力了,...
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人生一饿真难事——评《少食健康》
3有用 0无用 乔二 2014-04-08
曾几何时,人们还感叹人生一饱原难事。值得庆幸的是中国吃不饱饭的日子已经离我们远去了,我们迎来的是胡吃海喝的年代。过度摄入食物会引发很多身体上的问题,这个已经是共识,如何节制饮食也是大家吃饱之后撑出来的一个问题。 本书作者将少吃上升...