生活四十多年的人，对身体的状况不一定了解得就多，尤其现在大量的保健品，诸多的养生堂，还有一些广播买药等，讲了很多治疗疾病的方式方法，真可谓乱花渐欲迷人眼。哪个是适合自己的呢？所以平时，我们应该知道一些医学常识，以免病急乱投医。这本《胃靠养，肠靠清》的书，就是一本非常好的医学科普著作。
李博，中医生，他在书中通过具体的实例讲解了一些消化疾病，并针对具体情况，给出治疗方案，以及一些药方。作为一个医生，能将众人认为高深莫测的医学，通过通俗的语言及事例让读者读后能对症，并能将学到的一些知识应用到生活实际中去，可谓造福天下。
从书中了解到李博医生开了“好大夫在线”，专门解决一些疾病问题。给个赞！29个小说故事，从生活饮食中教你巧妙应对消化不良、口臭、便秘、腹泻、慢性胃炎等常见肠胃病，唤醒懒洋洋的肠胃。而且每一个小故事，你都好像身在其中，李医生就这样娓娓道来，你就这样跟着他通俗的语言，一点点地了解自己的肠胃，诊察自己的身体状况。这样的书实用！
其实生活中，我们的身体出现不适，很多人认为买些药吃了，就好了。其实不然的，我们要弄清楚到底是什么原因出现了病症，要对症下药才好。头疼医头脚疼医脚，千万不能乱吃药的。消化系统，肠胃的关注更应该格外注意。通过读书我知道了胃酸返流的危害，知道观大便可以知病症的原因，知道了着急、操劳过度都会得慢性胃炎，知道了幽门螺杆菌的危害，更知道情绪管理对身体的重要性。这本书对我这样医学匮乏的人来说，真是至宝。这是一本可以反复看的书。因为每一个读者看这本书都会针对自己身体的症状来理解，如果没有其他症状，那就忽略了，如果多看几遍，就可以掌握消化系统的这些情况，也可以根据身边人的情况给出一些合理的建议了。
身体是自己的，但我们却往往不爱惜自己的身体，爱自己没商量！感谢李博医生！
爱自己的身体，没商量
《胃靠养，肠靠清》热门书评
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平常的不正确习惯，害自己不浅！
5有用 0无用 福星 2016-01-15
很多病是从嘴里吃进来的，这一点很多人都确认，只是我们管不住自己的嘴。李博这本书非常吸引我，他很痛心疾首的担忧着我们的健康和饮食，也提供了很多专业角度下的知识和意见。同学聚会，有人建议他来点餐，他自己也觉得，“健康点菜”自己责无旁贷。山药是健脾的、山楂是...
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年轻人该不该清肠
5有用 0无用 亮亮妈 2016-01-20
最近发现总是有胃满的感觉，虽然饿的感觉还是如期而至，但是一吃完饭，就觉得胃满，涨涨的，感觉不太舒服。在网上搜了下，看到关于胀气，无意间看到有个大夫的文章很有趣，只是忽略了他的名字。关于粥能养胃，也能反酸这个结论不但令我很有同感，也让我决心补充碱性食物。前几天，老爸给我拿来一盒药，这盒药是他每天去听讲...
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养生保健，从肠胃开始
4有用 0无用 ashley 2016-01-29
胃病胃病，痛起来真要命。前阵子，有一位朋友，胃痛，痛了一天，挂水吃药，也不见好转，就在朋友圈里牢骚了一下，也提醒我们大家真的要特别注意养胃。现代人，不论年老还是年轻的，很多人有肠胃疾病的困扰。吃进去的东西，经过肠与胃，对肠胃也是影响最大的。有时候为了满足想吃的欲望，却忽视了肠小弟胃大哥的感觉。等到不...
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你的胃有毛病吗？——那是气的
1有用 1无用 草原上的咩咩羊 2016-01-22
写这篇评之前我要很认真的说，其实这是一篇“标题党”来着。李博在书里可比我这读者专业多了，基本上书的内容在他的书名上已经概括全了，里面呢，都是一些小故事，通过一些患者的来访、看病引出一些肠胃保健的科普知识，讲一些医学常识外带一些小食谱、小疗法、小tip。不出所料，这将是我藏书中又一妈妈军团的爱，上一本...
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肠胃问题早知道早解决
1有用 1无用 凉川 2016-02-15
我爸以前就胃口好，吃饭都要吃很多，尤其是肉，简直是无肉不欢。就这样过了十几年，直到前年才出了点问题。一开始只是消化不良，谁肠胃没个小毛病，谁都没当回事。后来有一次他去朋友家做客，高兴，喝了很多酒，回到家里吐血才急急忙忙的把他送往医院。之后在医院里折腾了好几个月，什么都吃不下去，弄得骨瘦如柴。那个医院...
