一直以来肠胃都不太好,应该说从小到大身体都不太好,咳嗽不断,经常闹肚子,可是每每看医生,也只能解决一时之困。看到《肠靠清,胃靠养》后这本丁香园有名的医生出版的书后,一下午就吸收精华。适逢举国讨论号贩子之际,我觉得大家可以多读读这类专业医生的著作,起码学习些基础医学知识,知道哪些病究竟怎么回事,不用一点小病就找专家,也不至于有了大问题还不知道去找专家。
不偏见中西医
很多中医崇拜者谈到治疗养身,都会视西医的药物为洪水猛兽,觉得会有这种那种问题,而很多西医,也觉得中医没用,纯粹的心理骗人的玩意,没有经过双盲实验,难得作者并不偏见,两者相结合的给读者介绍,方便读者取两者之长。
生命在于运动
这句话大概是真理。因为中医、西医都说过。李博在《肠靠清,胃靠养》也说过好几次。只有人运动,胃肠才能跟着运动,他们运动起来,食物才会消化。一定量的运动会让身体机能运作起来。同时李博也用五行的思想论述了,脾胃不止是脾胃,它跟其他器官也有联动关系,以金木水火土跟五脏对应,论述胃肠有时候不止是胃肠的问题,也可以是肝肺等器官的影响。
心理影响肠胃
对于一些慢性的肠胃问题,李博也指出,可能是心理导致的。我觉得作者客观、博学之处正在于此,不孤立看问题,而是把人当做一个整体。人之所以能创造灿烂的物质文明,在于丰富的创新能力。而人自身面对的问题和疾病,有时候也不仅仅是器官性病变,而是个人心理思想状况的变化,这也真是面对同一个疾病,用相同的治疗手段,却可能取得迥异结果的原因。
怎么一步步做检查
《肠靠清,胃靠养》很值得长期肠胃不好的人一读,除了上述三个亮点外,他还阐述了如果觉得哪里有问题,该如何一步步检查。这对于在医院挂一个专家号非常苦难的人士来说,能自己弄清楚,该找哪个科做什么检查,太宝贵了!对于还没有到治疗阶段的人,可通过 阅读本书,了解自己该先到哪个科做检查,然后排除问题后,再到另一个科做检查,如是发现病因,在寻觅正确科室的医生开展治疗。
让你少花钱的好书
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你的胃有毛病吗?——那是气的
1有用 1无用 草原上的咩咩羊 2016-01-22
写这篇评之前我要很认真的说,其实这是一篇“标题党”来着。李博在书里可比我这读者专业多了,基本上书的内容在他的书名上已经概括全了,里面呢,都是一些小故事,通过一些患者的来访、看病引出一些肠胃保健的科普知识,讲一些医学常识外带一些小食谱、小疗法、小tip。不出所料,这将是我藏书中又一妈妈军团的爱,上一本...
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1有用 1无用 凉川 2016-02-15
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