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跑者的自述

夏至 对 What I Talk About When I Talk About Running 的书评 发表时间：2015-07-01 17:07:23

两天时间断断续续看完这本书，合上书我问自己，这本书讲了什么？有什么收获？说起来很像小学生刚学习了新的课文，找找中心思想什么的。
我只记得读的时候，很多句子很有共鸣，划了下来；还有的觉得很有意义，尤其是对最近比较消沉的我而言，要学着去接受一些事情，这需要自己的思考，也需要别人的劝解，或者说 共鸣，好让我知道，哦，原来面对一些事情的时候，不是我一个人这么无能为力，很多人都这样。这样想来，便慢慢的更能接受事实，接受戏剧般的生活。
读这本书时，好像脑海里一直有一个小人，在不停的跑，顺着河边，沿着马路，有时顶着太阳，有时还下点小雨，一直有个人在路上带着耳机，不停的跑着。
也就想起了4月份我跑的第一个半程马拉松，半程没有所谓的35km处撞墙，因为根本没有那么远，所以很多体会没有全程的深刻。但于我个人而言，仍然充满了意义。准备工作做的不足，赛前也只跑过一次15km，判断了一下，恩，确实能做到，也没有训练，时间也不够，于是匆匆上跑道了。
马拉松的大热不知道是从哪一年开始的，不知与村上春树的这本书关系大不大，无从考证，我也懒得考证，反正是热起来啦！参加马拉松的人越来越多啦！有刚满参赛年龄的小孩，有七十多的老人，成了全民的运动，这真是一件好事。
我自己做过坚持运动100天的计划，确实坚持下来了，不过每天的跑量仅仅4-5公里，中间休息的天数也不少。
不是专业的运动员，每周6天，每天10km的跑量，真是一个惊人的数字！村上着实是一个非常自制的人！
书里的文字也很朴实，就好似一个跑步的人再向另一个人讲述自己跑步的经历，遇到的风景，遇到的人，一路的心情。

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一些摘抄：
1、不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。这是原则。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则，想跑完这场比赛就难上加难了。
2、与之相比，我对败绩早已习以为常。这绝非自夸。人世间令我徒叹无奈的事情多如牛毛，使尽吃奶的力气也无法战胜的对手不计其数。
3、她们自有其步调，自有其时间性。我则有着我的步调，我的时间性。
4、集中力和耐力与才能不通，可以通过训练于后天获得，可以不断提升其资质。只要每天坐在书桌前，训练将意识倾注于一点，自然就能掌握。将这样的信息持续不断地传递给身体系统，让他牢牢地脊柱，再悄悄地移动刻度，一点一点地将极限值向上提升，注意不让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，乃是异曲同工之妙。给它刺激，持续，再给他刺激，持续。
5、在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

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对“跑者的自述”的回应

夏至
夏至 2015-07-02 08:25:19

哇，谢谢一一~~
昨天刚看完，趁着下班前十几分钟写哒

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一一
一一 2015-07-01 18:46:47

赞，夏至写的好多，写的很好

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What I Talk About When I Talk About Running

书名： What I Talk About When I Talk About Running
作者： Haruki Murakami
出版社： Knopf
原作名： 走ることについて語るときに僕の語ること
译者： Philip Gabriel
出版年： 2008-07-29
页数： 175
定价： USD 21.00
装帧： Hardcover
ISBN： 9780307269195