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我们谈跑步的时候也可以谈人生

红V 对 What I Talk About When I Talk About Running 的书评 发表时间：2015-11-23 00:11:44

坚持一年的写作就名声大噪的作家鲜见，村上就是这样的。29岁决定正式写作，出版的第一本小说《且听风吟》就获得了大奖。33岁开始坚持跑步，参加多次马拉松，曾一天之内跑过100公里。

这一切，在很多人看来，也许都会有点意外。29岁和33岁，都不算年轻。而有这样的成就，确实足以让人咋舌，但是很多人都忘了，只要有好奇心，有勇气，有年轻的心，无论在什么年龄，我们依然可以选择出发。

这是一本比较村上比较好懂也是比较好懂村上的书。大多数内心不够强大的人总是很喜欢看看那些成功人士的生活状态。以求从他们的身上获取点动力。如果你非要抱着心态来阅读，这本书足以满足你的需求。

村上并不是天赋秉人，唯有坚持、专注、自律，让他有了现在的成功。

就像每个人做一件事，看似没有目的，其实总会有意义的。村上自打跑步以来，平均每天跑十公里，身上的赘肉一点点地消失，取而代之的，是令人羡慕的腹肌。这样良好的习惯，让他戒掉了抽烟的好习惯，也有足够的体力去写作。

跑步自然不是一件轻松的事，就算是天生的运动控，也会有厌倦的时候，所以，能够从一而终地，一步一个脚印坚持下来的，本就不容易。这是很多人佩服或者喜欢村上的很大理由。

读《挪威的森林》、《1Q84》、《寻羊冒险记》等等，大多数人将村上定为颓靡派。看到这样严谨生活节奏的村上，估计会对他好感大增。因为大家都对于坚持的难度心知肚明。

其实，我想说，从村上的跑步中，我们也可以谈人生。

听上去是废话，假大空线条式的夸夸其谈谁不会。但是然并卵，村上的跑步，远远不止坚持这么简单。

我十分赞同村上说的兴趣和好奇心。你回想下，你自己有跟风做过哪些事，又真正坚持下来了哪些事？如果没有兴趣，太容易半途而废。所以，这里的第一个人生哲学就是，坚持你喜欢并且认为值得的东西。早就说过，时间都是一样的，也都是有限的，你要想有生之年，能够快点做出点成绩，选择自己感兴趣的去坚持，不乏是一条捷径。不是常说，不能改变生命的长度但是可以拓展生命的宽度妈？抱歉，鸡汤模式已经开启，那就再来一句你们听得耳朵都起茧但是确实是真理的“兴趣是最好的老师”。

而诚然，好奇心，是一路上少不了的好基友。村上33岁才开跑，之前并未流露出对跑步的热爱，而成为小说家之前，他自己开店的成果也还不错。一定程度的好奇心，让他放弃原本收入比当时写作的待遇要好很多的开店，而在跑步方面，10公里，15公里，100公里，他也就这样不断地挑战不断地在看自己的极限到底在哪。乃至于之后练习铁三角和游泳，也跟好奇心脱不了干系。

人生真的是太奇妙了！我们的好奇心可以让我们不断认清自己挖掘自己然后升华自己，还是那句老话，“梦想还是要有的，万一见鬼了”呢？在好奇心面前，我们永远是小孩。所以，请别看不起当下的任何一个渺小的个体，再小的个体都是一个品牌，而TA的好奇心牵引着TA突然爆发小宇宙也是可能的事。这类例子，古往今来的成功人士都可以成为范例，但我们更多的，是要自省内心，观察自我，让这类事发生在自己身上。你问下自己，你好奇什么？感兴趣什么？能坚持什么？然后就放手去做把~我在等着你的成功呢~

而专注和自律，个人是从这本书里受启发最大的。学生时代，身边是否常有人说，我在宿舍里看不进书，东摸一下西走一下，上下厕所吃下零食，然后就忘了我本来要做的事情了。是的，刚从校园里走出来的我印象深刻。但这不是重点。关键是，唯有专注，才能深入到我们做的事情里去，也就是所谓的进入状态。

无论是生活，还是工作，专注和自律都是很有必要的。村上的性格是有点闷的，不大爱跟人交谈，常常独来独往，他也自爆这是他选择跑步的一大理由。性格决定命运，往往这样的人，就需要有更强大的内心来对付孤独。

在村上《海边的卡夫卡》一书中，就很直面孤独话题，他认为人本质上都是孤独的，但并不是孤立的。我充分相信每个人都是孤独的个体，就算有再亲再要好的人，都有别人无法进入的属于自己秘密花园的一块地方。于是也认为如何“慎独”成为一个很重要的话题。

村上用专注和自律向我提供了一个很好的排解孤独然后进入状态的出口，希望对你也有用。他能长期地坚持在某一个固定的时间段去阅读去写作，去跑步和自己进行心灵对话，这两种品质功不可没。那种遗世而独立的感觉，达到过的人，除了觉得倍儿爽外，更多的是一份庆幸和感恩。这是相当稀求的品质。

如果你能做到专注，并且长久的做到，那么自律就不是一件难事。说白了，这其实就是一个习惯的问题。如果有一天你觉得不去跑他个10公里就和左撇子忽然被要求用右手抓筷子一样难受时，亲爱的，你就赢了！

我们应该都小学语文课本上读过林清玄的《跟太阳赛跑》把，而今，我们不进要跟太阳跟时间赛跑，更重要的，是要跟自己赛跑。让我们跟着村上，用兴趣和好奇心，专注和自律，去找寻更好的自己吧~

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What I Talk About When I Talk About Running

书名： What I Talk About When I Talk About Running
作者： Haruki Murakami
出版社： Knopf
原作名： 走ることについて語るときに僕の語ること
译者： Philip Gabriel
出版年： 2008-07-29
页数： 175
定价： USD 21.00
装帧： Hardcover
ISBN： 9780307269195