前文化部部长王蒙他的一本书中写到“天才就是集中精力”我想这句话作为番茄书的核心观念再合适不过了。我们都玩过游戏,游戏最高级别怎么达到的,就是通过大把的时间,不断的练习,不断的重复,不断的总结经验,反思,最后达到游戏级别顶点的。换成是学习也是一样的,如果没有重复的练习,反思,又怎么能学有所成呢?利用2个小时的时间把它看完了,梳理了一下思路,总结如下:
做事情要有全局观念,细处下手,首先要做好规划,你要达成什么样的目标,为了达成这样的目标你要做哪几项准备工作,把它们分解,限定好时间什么时间能完成,做完全局规划之后,就是执行工作了,把时间分成段,以天为单位去做,每天都要做好活动清单和今日待办事项,把清单里的事情,以25分钟休息3分钟为一个番茄单位去做,直到做完为止,每日结束之前,总结评估自己一天的工作,看看哪些需要改进,哪些需要从新规划自己的时间,对自己所承诺的事情进行评价,隔一段时间就要对自己的规划和执行工作进行改善创新,利用基本原则创造出自己的番茄工作法。
总的来说这本书还是不错的,核心就是要你集中精力集中精神去做一件时间,通过长时间的坚持,你做每件事都会得心应手。我感觉换个这本书就是给多动症的人写的出,告诉他如何集中注意力。不管什么样的时间和个人管理书都离不开一个基本的事实,你只要集中精力去做一件事,不断的去练习和总结总会有所成就。
天才是集中精力集中精神
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一千多个番茄,写个番茄使用心得
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番茄心得.近3个月,做了1338个番茄来准备某个考试。(哦,考试结果啊?挂了~)所以,以下是经验、教训、心得ETC。===============================【目录:<1>番茄本身的问题1、时间计量工具2、小TIPS3、做不下去怎么办?4、内部打断怎么办?...
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番茄工作法读书笔记
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使用OmniOutliner写的读书笔记,基本就是这本书的精华,十分钟就可以读完了,贴出来和大家分享。但还是建议大家最好去读一读原书,其实一个多小时肯定可以读完,这个时间投入是绝对值得的!- [ ] 番茄工作法(The Pomodoro Technique) &nb...
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读书的时候,不上网
120有用 5无用 萧秋水 2011-04-04
这本书很精美,很简单,是一本小书。这里面说的方法,也很简单,易行,但是是否能够坚持,因人而异。按说,这本书如此精美,我不应该折页,但还是折了,因为书是拿来使用的。我先说我折了哪些页。P34。关于英雄主义和内疚。作者被当成英雄,不是因为修复错误,而是因为午夜在办公室为工作拼命的精神。如果你足够细心并且...
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番茄工作法总结
62有用 0无用 花慢 2012-10-24
目录:一、番茄钟二、如何制定属于自己的番茄钟三 、如何执行四、如何去处理执行中的中断五、小Tips六、优点□■□■□■□■□■□■□■□我是正文分割线□□■□■□■□■□■□■□■□一、番茄钟需要的仅仅是一个计时器 以25分钟为一个番茄钟周期...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691