我遇到的绝大多数人对时间管理的第一态度都是怀疑它真的有必要吗,但我对所有可能改善自身生活质量的技巧都有跃跃一试的习惯,我会坚定的告诉所有向我讨问“时间管理是否真的有必要”的人说,请你“冒昧”地相信它、“不假思索”地实践一切“看似有道理”的技巧吧,否则你一定会后悔的。
从我这些天的实践来看,Pomorodo真的是时间管理里目前为止最系统的操作方法,这与作者是一位敏捷开发人员肯定有重要关系,因为这些工程师们一定非常需要这样的方法。之所以说它是系统而不是单一最有效的,是因为在这个方法里特别强调追求格局全面与细节精致的完整效果,在25分钟的蕃茄钟和5分钟短休息15分钟长休息的节奏中,达到有利创造的心流状态和有利控制的大局观。从前我在管理时间时遇到的一个困难就是不知道怎样短暂休息。通常人们用一个事物的一面去否定另一面,是因为人们试图去避免矛盾,这是我们人类在进化过程中形成的思维惰性,因为矛盾使我们焦虑。而真正有勇气和勤奋的人首先是欣然接受矛盾,然后能够有效利用矛盾,用芒格的话说就是“反过想,总是反过想”,反过想会有一点点痛苦,但那带来的好处是会让你惊讶的。
生产效率低下但却仍能够安然自处的人,通常不知道自己是在追求完美(有些自负的人更是以此为傲)的理想进程中落入拖延的黑洞,但你可以为自己造一艘有现实的舰船,用一只只蕃茄作它的燃料,全速前进,不容自己滑入黑洞。
真的需要这样的实用工具
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拖延症自救攻略(一)---- 番茄工作法
605有用 11无用 水湄物语 2011-05-02
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一千多个番茄,写个番茄使用心得
438有用 5无用 pole 2011-09-22
番茄心得.近3个月,做了1338个番茄来准备某个考试。(哦,考试结果啊?挂了~)所以,以下是经验、教训、心得ETC。===============================【目录:<1>番茄本身的问题1、时间计量工具2、小TIPS3、做不下去怎么办?4、内部打断怎么办?...
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番茄工作法读书笔记
211有用 3无用 大狗熊 2012-11-26
使用OmniOutliner写的读书笔记,基本就是这本书的精华,十分钟就可以读完了,贴出来和大家分享。但还是建议大家最好去读一读原书,其实一个多小时肯定可以读完,这个时间投入是绝对值得的!- [ ] 番茄工作法(The Pomodoro Technique) &nb...
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读书的时候,不上网
120有用 5无用 萧秋水 2011-04-04
这本书很精美,很简单,是一本小书。这里面说的方法,也很简单,易行,但是是否能够坚持,因人而异。按说,这本书如此精美,我不应该折页,但还是折了,因为书是拿来使用的。我先说我折了哪些页。P34。关于英雄主义和内疚。作者被当成英雄,不是因为修复错误,而是因为午夜在办公室为工作拼命的精神。如果你足够细心并且...
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番茄工作法总结
62有用 0无用 花慢 2012-10-24
目录:一、番茄钟二、如何制定属于自己的番茄钟三 、如何执行四、如何去处理执行中的中断五、小Tips六、优点□■□■□■□■□■□■□■□我是正文分割线□□■□■□■□■□■□■□■□一、番茄钟需要的仅仅是一个计时器 以25分钟为一个番茄钟周期...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691
