五项管理:心态,目标,时间,学习,行动。
(空杯状态——参与练习——成为习惯——坚持修炼)
【一】心态管理
1.八大关键词:
①认真→高品质
②快→高效
③坚守承诺→诚信
④绝不找借口→责任
⑤乐观→快乐
⑥自信→相信自己
⑦保证完成任务→100%完成的决心
⑧爱与奉献→给予
2.成功=心态×能力
【二】目标管理
1.目标存在的好处:
使我们产生积极性
使我们看清使命
有助于我们安排轻重缓急
引导我们发挥潜能
使我们有能力把握现在
有助于评估进展
使我们未雨绸缪
使我们把重点从工作本身转到工作成果
2.目标设定范围:
财富、事业、家庭生活、人际关系、学习成长、健康休闲
3.目标设定周期
终极目标(60年)——远期目标(10年)——中期目标(5年)——近期目标(1-3)年——本年目标——月目标——周目标——日目标
4.设定目标的五项管理要点
①明确具体
②量化衡量
③具有挑战
④长短结合
⑤完成时限
5.分解目标的六大步骤
①规划人生蓝图表
②设定中期和近期目标
③设定年度目标
④把年度目标拆分到月
⑤把月目标拆分到周
⑥把周目标拆分到日
6.四条重要建议
①头一天晚上设定明日目标
②上周五前设定下周目标
③上月30日前设定下月目标
④上年度11.30日前设定明年目标
*周总结模板
①目标完成情况
②未完成目标的原因和障碍
③克服障碍的对策和方法
④本周创新与收获
【三】时间管理
ABC法则(A最重要,B重要,C次重要)
时间优先法则
【四】学习管理
1.向一流人士学习:
①阅读成功者所读的书籍
②与一流人士交朋友
③听成功人士演讲,上成功人士的课
2.今日学习——反省——改进
【行动管理】
因为痛苦,所以改变。
放大痛苦——远离痛苦——制定目标——分解目标
激发行动的六大步骤:
①我要得到什么样的结果?
② 如果做不到会有怎样的痛苦?
③ 不行动会有什么坏处?
④假如马上行动,有什么好处?
⑤ 指定期限,马上行动。
⑥ 将行动计划告诉你的家人、朋友和领导(这点我保留意见)
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昨天今天两天解决的。
从昨天开始到现在已实施记事本计划。
由于任务过于繁重,很多都完不成。
之前在豆瓣小组打卡,后来发现很多时候娱乐学习混淆了。
然后重新养成高中时候的好习惯——记事本。
这学期看了几本自我管理和时间管理的书。
个人觉得,这种书少看为妙。
看个几本,然后整合下自己的思路然后着手去做就OK啦~~
取其精华。
《高绩效人士的五项管理》热门书评
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取其精华。
11有用 0无用 [已注销] 2012-05-21
五项管理:心态,目标,时间,学习,行动。(空杯状态——参与练习——成为习惯——坚持修炼)【一】心态管理1.八大关键词:①认真→高品质②快→高效③坚守承诺→诚信④绝不找借口→责任⑤乐观→快乐⑥自信→相信自己⑦保证完成任务→100%完成的决心⑧爱与奉献→给予2.成功=心态×能力【二】目标管理1.目标存在...
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notes
5有用 0无用 伊卡洛斯 2011-03-27
五项管理:心态积极乐观(基础)、目标达成(方向)、时间提升效率(过程)、学习持续改进(源泉)、行动养成习惯(保证) 如何转换心态:不说消极话、不唱消极歌、不和消极人来往、绝不愁眉苦脸 制定目标的好处: 1)目标产生积极的心态 2)目标使我们看清使命,产生动力 3)目标使我...
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行动日志,确实是好东西
5有用 1无用 阿懒 2009-02-18
以前对李践还是将信将疑,但看了行动日志,就知道确实是花了大力气和功夫,学习、消化、吸收了很多人的经验和方法。行动日志,确实是好东西,有了它,就不用自己再另外总结一套东西,直接拿过来用就可以了。不过行动日志的本册现在很贵,128元。希望有心人也做个软件版的,可以在线搞。...
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五项管理具体实施方法
2有用 0无用 [已注销] 2011-08-13
心态管理心态修炼的10分标准 心态评估 ||目的 || 10分标准 || 0分标准 认真 || 高品质 || 第一次做好 || 马虎、投入不够、有缺陷 &n...
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20120224notes.五项管理—一本不错的时间管理工具书
2有用 0无用 A君 2012-02-29
借用伊卡洛斯的一句简评:结构很好,要点到位,不够深入,本书重在实践。总.提纲: 五项管理: 1、 心态管理——积极乐观(基础) 2、 目标管理——达成目标(方向) 3、 时间管理——抓住重点(过程) &...