当前位置： 查字典图书网> 管理> 压力管理> 从Life-Leadership开始，学习并理解管理

从Life-Leadership开始，学习并理解管理

雪宝 对 压力管理 的书评 发表时间：2011-12-05 00:12:03

中信出版社的译作无论从文字还是排版设计上，都一书一例，看中信的书，总缺乏一种能够积累的习惯，没法让人有一种简洁的感受。

简洁而近乎于统一的排版，可以提高读者的效率，并成为对中信品牌的认知。就目前来看，对中信出版社的图书作品认识，大多在价高且花哨上，少了类似华章经管的务实。

啰嗦了一下，回到正题。这本书实际上是老婆从首都图书馆给我稍带回来的，的确，对照本书，我个人之前在工作压力下，几乎所有的时间都给了工作，丧失了生活的平衡，没有针对压力作出我自己正面的回应，总是无条件的接受外在的要求，尽快的满足，知道我感觉到心力交瘁，甚至对生活感到“毫无意义”而且“没有价值”。

后来想清楚了，放弃了老板的多次挽留和一片大好的前景，放弃了稳步推进的事业部管理工作，也推掉了数个当今热门的互联网企业的邀请。从辞掉了工作至今，开始平静的阅读，学习并真正的开始理解管理，发现实际上对事业部的管理实际上跟个人的压力管理在本质上是相通的。

过去对业务层面的工作干预较多，而对组织的管理和定位上，关注较少。如今慢慢的在把之前的经验与学习管理的理论归纳结合在一起，开始有了逐渐清晰的模糊认识。

在我看来，管理的目标有3个层面：泰勒式的提升时间利用的效率，德鲁克式的控制组织的构成和方向，另外一个就是这本life-leadership里面反复强调的平衡，或者从另外的角度讲，叫做效率和组织方向的持续性。

把上述3点用在个人管理领域，对应分别就是：时间管理，自我管理和压力管理了。围绕个人管理这3个目标也好，围绕组织管理的3个层面也好，本质上看，管理是以结果为导向的过程控制。都需要目标/愿景，边界（价值判断和指导规则），分解步骤，优先级和重要性，然后实施并重复这一过程。

那么在本书说到的所谓“压力管理”上，作者一直希望每个人要回答一些问题，比如，对你来说最重要的是什么？怎么做才能实现你所谓或者所想要的完美人生？

作者采用了常用众所周知“y重要性x紧迫性”的矩阵来分解我们的目标，这种类似的方法可以类推到很多个人需要进行决策的领域。同时，对于同类任务，可以依据这种方式来进行优化。

有了对核心的回答后，作者指出重要的不是达到某个目的动力的强索，而是如何能够在当今社会中保持适当的速度，这种速度并不是强调快速，还有耐心和耐力的成分。

古希腊人，把时间抽象为2个概念，一个叫做“chronos”，可能接近于现在我们物理意义上的时间；而另外一个叫做“kairos”，是一件事情成熟的时机。时机则需要持续性和耐力。

因为“每一项变革都需要相应的时间”，所以“仅仅从起跑器上第一个跃起还不够，我们必须知道自己接下来要跑向哪里”并能够达到哪里。

什么最重要，或者最想要什么想成为什么，这就是我们对生活最终极的价值观，在这个基础上，进行个人管理才有意义。

不要成为别人眼中的我们

我们最常见的问题是，试图解决朋友、公司、家人等等一切与自己有关系的所有人的需求和要求，这样我们陷入了一个不断去满足外部要求的泥潭里，完全被动的进行，发现解决了一个问题还有有一个新问题，永无止尽。

所以，要从内心，自己的内心欲望上去思考要进行什么样的选择以及回答，生命的意义在于同时在工作、家庭和身体等领域实现最优的资源配置，或者说“平衡”。

特别是不要为了某种“形象”去做满足上对自己目标并没有太多关系的需求，学会放弃，考虑那些是应该放弃，选择越多，决策的难度就越大，所以这个时候，需要确定自己的目标，价值观以及定位。

有目的优化、简化你的选择

很多人没有目标，没有计划，只是知道要匆忙的把事情做外，整个生活和工作甚至健康都可能变得毫无意义，更多的时候，我们只是把这些任务简单的放进头脑，而不会对它们进行任何的甄别和思考。

这恐怕是现代人，特别是互联网时代面临的最大问题，我们在豆瓣上一股脑的标记想读，却毫无计划，只是处于本能的占有欲望或者一种强迫症状，这无疑极大的耗费掉我们的注意力和时间。

实际上，我认为任何行为或者说流程都可以进行简化或者说优化。亿穿衣服为例，实际上很多时候，纠结于每天穿什么，怎么搭配等等问题，消耗掉大量的时间。

当我们解决某个人任务的时间越多，相应的解决其他任务的时间就越少，所以，简化掉优先级、紧迫性或者重要性低的任务，则对于我们管理的有效性会提升很多。回到穿衣的这个话题，实际上，我们可以把所有的衣服按照一周7天进行成套的搭配，形成套装的概念存放，每天都可以不一样，而每天都可以有变化，而不需要太多的思考，从而固化为一种习惯从而提高效率。类似的流程或者管理行为的优化，还可以想到很多。

方法论

实际上，压力管理的平衡术，是分别区分放在，工作，家庭，健康，社交等个人价值项上的经理和时间调配；然后，再进行分解目标的再次细化，找出想要改变的困难和利益，指定目标、分解步骤和需要的时间，利用每个细分项目的属性进行矩阵组合分类，确定实施优先级，基本大功告成了，配合上你的自信、意志和乐观豁达的心态执行，也许你可以找到压力之下的自由天空。

方法论的东西，基本概述了，细节想知道的话，去读书。朋友，你也可以从原则性上反推并建立自己的规则，也是一样。

回到对管理的粗浅认识上，无论是对个人还是组织，重要的是通过目标，步骤分解，优先级安排，协调平衡实现通往目标实现的一个过程。正如开头写道，管理就是一个以结果为导向的过程建立并实施的任务。

有用 9 无用 0

您对该书评有什么想说的？

对“从Life-Leadership开始，学习并理解管理”的回应

一瓢之饮
一瓢之饮 2012-03-09 15:33:23

我看到lz读了很多时间管理的书，反正我是觉得没什么用了。反倒是读了一些禅宗的书，开始恍然大悟。有两本书推荐给你，《the power of less》《禅者的初心》。

回应他
浮游四方
浮游四方 2011-12-05 08:48:45

同意，中信的书选的不错，不过有时候为了盈利会先出精装本，然后出普通本，多赚读者些钱。。。

回应他

《压力管理》热门书评

压力管理

书名： 压力管理
作者： [德] 洛塔尔·赛韦特
出版社： 中信出版社
译者： 张宇霆
出版年： 2007-1
页数： 165
定价： 25.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787508607832