每一本实用型的书，多少会揭露一些赤裸裸的人性的弱点，勇敢的面对它，是改变自己的第一步。
许多人总是害怕问自己：”我究竟想要什么？“因为这样一来，他们一方面不可避免地要面对一个有关人生的重大问题：”一切到底是为了什么？“另一方面，他们将不得不做出目标明确的决定。
做出决定，就以为着我们要放弃其他可能的选择。我们选择了一些东西，就不得不拒绝另外一些东西，可以说拒绝就是选择的一部分。
在我们这个以灵活和变通为特征的世界里，许多要求之间是难以协调的。就像医生也不可能同情所有的重病患者，否则他不久就会精神崩溃。我们多少都戴着面具生活。事实上，我们戴着这样的面具不会有什么问题，只有当我们戴上面具后表现与真实的自己差距过大时，问题才会产生。
现代社会正以一种错误的方式，将自由与独立这两个概念等同起来。我们几乎不假思索就会接受这样一种观点：弱者才会具有依赖性，强者独行性很强。特别是一些男性，总是不愿意认自己的孤独感。相反，他们往往会以“自由”“独立”以及“自我实现”之类的概念来掩盖内心的寂寞以及自己不善交际的弱点——至少和别人接触时，他们总会这样做。
我们往往习惯于忽略生活中的各种不快。因为平衡的丧失是一个缓慢的发展过程，它不会直接强迫我们做出某种反应，所以我们多数时候不会采取什么措施，结果反而会更深地陷入危机之中。
选择就意味着放弃，对于许多人来说，接受这点是很困难的。他们害怕错过最多的，最重要的，最美的或是最好的东西。在生活中，这种害怕失去的念头几乎会一直纠缠着他们。解决这个问题的唯一的办法，只能是给我们足够的时间，让我们在此试遍世界上所有的可能。但是，我们一生中不可能试遍世界上所有的可能。所以，对那些想要拥有全世界所有机会的贪得无厌的人来说，剩下的选择只有一种，那就是换一种方式审视生命——多关心被我们利用的机会，而忽略那些被错过的。
长期的苛刻，通常会在一天突然令我们变得对自己或外界环境充满攻击性。这种现象在青少年身上非常常见，因为他们还在寻找自己要走的路。虽然他们一直在寻找，有时却找不到自己想走的路，于是他们变得躁动不安，无法冷静，很快这种无法冷静的状态就会表现为攻击性。这时，即使一些无关紧要的小事，也会成为令他们爆发的诱因，他们会觉得自己永远都无法安静下来。
我们常常真的会爆发，并且表现得很有攻击性，尽管在这些时候我们不应该这样做。我们发脾气的原因很简单，就是我们想安静一下却无法安静。
我们经常有意放弃生活为我们提供的众多选择的，一种是永远认为会有对自己来说更重要的东西存在；另一种是觉得没有办法将摆在眼前的事物真正融入自己的生活，所以我们只能选择放弃。
我们常常把不请自来的客人当成令人厌烦的闯入者，当成打破我们平静生后的人。我们会想：”他们怎么能这样做？这样做是很不合适的！随之而来的感受，是我们把所有陌生，新鲜的东西都视为对自身的威胁。只要我们参与进去，陌生和新鲜的实物就会给我们带来更多的选择。但是，由于在众多事物中越来越难以抉择，所以我们很容易把自己能够得到的更多的选择余地看成威胁——它们只会让我们的生活越来越复杂。
大多数人心中都有一个特别想展示给外界的自我形象。我们希望别人能以我们看待自己的这种方式来看待我们。面对别人向我们提出的各项要求或者希望，我们会尽量让自己的反应符合这一形象。
然而这种自我形象有可能妨碍我们变得活跃主动。比如我们不愿请求别人的帮助，因为害怕自己看起来会显得很无助或是不够独立，因为我们的自我形象不能容忍这一点。我们不敢走向他人，不敢把自己的感觉和需要告诉他人，因为担心他们会把我们想的很弱小。换言之，我们认为这种令自己疲惫不堪的“坚强”外表才是理所当然的，可是，我们想获得成功，释放自我的勇气是必不可少的。
失败常常会造成我们这样的想法“我不会做这事”“我早知道这事行不通的”。如果我们想成为生活的领导者，学会坚持，不妥协是必不可少的一步。这句话有两层含义：意识我们必须学会，就算失败了也要保持勇气重新尝试。这一点在我们试图改变自己的某些行为方式时特别重要，毕竟旧模式我们已经保持几十年了，突然想改变自己已经非常熟悉的行为方式，自然不是一件容易的事。第二，我们要学会克服内心的不良念头。
我们容易失去自我，忘记勇敢尝试的责任终归是要落在自己肩上的。这个群体重的成员往往倾向于将社会中的所有弊端都归咎于人与人之间冷漠的关系，进而经常以内心的期望值来衡量显示的生存环境以及身边的伙伴。
挖掘人性的弱点
对“挖掘人性的弱点”的回应
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很不错的一本书，跟《精力管理》相类似，阅读后对时间管理的知识进一步的扩充和补充。实际上学习时间管理的人经常会遇到 一个问题，就是采用时间管理的方法，但依然有很多问题无法处理和满足要求。这时候你需要停下来好好思考--我想什么？什么对我来说是最重要的，我的目标是什么？而这本书主要目的就是让你实现 生活中...
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挖掘人性的弱点
7有用 1无用 [已注销] 2010-03-15
每一本实用型的书，多少会揭露一些赤裸裸的人性的弱点，勇敢的面对它，是改变自己的第一步。许多人总是害怕问自己：”我究竟想要什么？“因为这样一来，他们一方面不可避免地要面对一个有关人生的重大问题：”一切到底是为了什么？“另一方面，他们将不得不做出目标明确的决定。做出决定，就以为着我们要放弃其他可能的选择...
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阅读时间：2010年9月
2有用 0无用 逐梦Susan 2010-09-01
近期工作压力大，已经有些失衡，家人很是担心，这本书也加入我的书单吧！在经历自我管理、时间管理之后，压力管理的过程相当痛苦，相比前两个阶段，此时的管理、完善、优化、提升，不仅仅针对自己，还涉及到爱人、家人、朋友、同事、领导……，从里到外，关系越密切，触及面和深度就越强烈。一度思想行为有些脱离常理，甚至...
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管理压力，从容生活
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书名： 压力管理
作者： [德] 洛塔尔·赛韦特
出版社： 中信出版社
译者： 张宇霆
出版年： 2007-1
页数： 165
定价： 25.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787508607832