不以物品为衡量尺度 以自身为核心。我用 我喜欢 我舒服
将不需要不合适不舒服——换成需要合适舒服的
断——购物时三思而后行不需要的东西就不接受只添置必需的物品
舍——收拾没用的破烂儿 卖掉、赠送物品 缩小喜好的范围
离——脱离执念 了解自己爱上自己
先要扔掉 扔掉时要说 对不起谢谢
送给别人东西是时要说 请收下——这东西在我这里没有办法物尽其用,但是我觉得你会爱惜地使用它的 所以能不能请你收下它呢
提升自我形象——他都能用那样的东西 穿那样的衣服 随便拿个东西送他就好了
东西要用才有价值——生物流动圈 不用的物品就会感觉被否定
三种扔不掉东西的人:
逃避现实型 执着过去型 担忧未来型
不要把重点放在非日常上,在断舍离机制中没有他用的概念 自己喜欢用就拿给客人用好了
减分法——加分法 今天也没有做到,没能遵守约定——我今天做到了,我遵守了约定 不需要额外的否定自己
阻碍行动的主要原因是选项太多无从选择 回避决定原则
物品选择的三分法
七五一总量限制原则
七——看不见的收纳空间放七成
五——看得见的 放五成
一——装饰性给别人看的空间
选择最喜欢的五样——永远只用最棒的东西的我
打造物品外观形态两大原则
一个动作原则
自立自由自在 卷起来立起来
通过剩下的物品审视自己 试着使用高于自我形象的物品
断舍离—放弃负责的生活追求自我
《断舍离》热门书评
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扔掉看得见的东西,改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
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转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
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【雨枫试读】可以勇敢,也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
自从读完山下英子的《断舍离》之后,我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前,我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说,每件物品都充满了沉甸甸的回忆,似乎只有好好地收藏它们,让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌,仿佛才是对物品们深刻的爱。于是,我的东西越积越多。各类物品几乎占据了我的大半生活空间,我...
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断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术,叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的,翻开书看,松了一口气,和那些都没有关系,就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法,叫“人生整理观念”。断呢,就是不该买的东西别买;舍呢,就是该扔的东西果断扔;离也一样。发明这方法的人,是个女人,叫山下英子。我请教过周围好些奇...
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书名好过书本身,看完之后,这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的,写了一半就不想写了。(1)收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要思考两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。(2)只有对当下的自...