断舍离：
断---断绝想要进入自己家的不需要的东西
舍---舍弃家里到处泛滥的破烂儿
离---脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
1购物时三思而行。卖掉，赠送物品，缩小喜好的范围。脱离执念。
2关系轴：问问自己和物品的关系还存不存在。
时间轴：放在现在，而不是不确定的未来，和过去。
3舍不得用已经拥有的东西：潜意识是，自己配不上用好东西。实际上，你值得用好东西。
看待自己的方式要做加分法。
4说到底，这些东西到底值得我花费那么多功夫，时间，金钱和劳力去收拾吗？
5东西要用才有价值
6为啥不想扔
物质过度泛滥的社会，捡便宜的心理和折扣的陷阱。
逃避现实型，忙碌。执着过去型，留恋过去时光。担忧未来型，不安，焦虑。
没有收拾的屋子就像便秘。
拍照，存档，送人，接受自己，变成熟。
7重点不要放在非日用上。
8重新思考住所的意义，提供对居住环境的意识。把家变成最舒服的环境。
9关注不扔东西造成的损失。
10活着就是要不断选择，保留best 7,5,1。不停替换。
11扔的时候，说谢谢，对不起。
12东西分三类
13试着用高于自我形象的物品
14 认为一切物品都是想地球借来的，就能自然地涌出感谢和敬畏之情。
当缘分尽了，就潇洒地放手。
笔记和评论_【断舍离】
《断舍离》热门书评
-
扔掉看得见的东西，改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单，“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活，我举个简单的例子。在超市购物时，面对一样物品，我们不是思考“在搞促销活动耶，多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
-
转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
-
【雨枫试读】可以勇敢，也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
自从读完山下英子的《断舍离》之后，我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前，我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说，每件物品都充满了沉甸甸的回忆，似乎只有好好地收藏它们，让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌，仿佛才是对物品们深刻的爱。于是，我的东西越积越多。各类物品几乎占据了我的大半生活空间，我...
-
断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术，叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的，翻开书看，松了一口气，和那些都没有关系，就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法，叫“人生整理观念”。断呢，就是不该买的东西别买；舍呢，就是该扔的东西果断扔；离也一样。发明这方法的人，是个女人，叫山下英子。我请教过周围好些奇...
-
书名好过书本身，看完之后，这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的，写了一半就不想写了。（1）收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要思考两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。（2）只有对当下的自...
