最初知道“断舍离”这三个字,是在网上看到很多人都在推荐“断舍离”自我管理理念。作为自我管理比较松散又一心想要变得更好的我来说,这个理念无疑是吸引我的。于是,在书单上工工整整记下“《断舍离》——[日]山下英子”字样,待买来读。
拿到这本书的时候发现它很轻巧,红色封面,纸质很轻,尺寸也比一般的书要小。看来出版社在印刷的时候也是运用了书里“断舍离”的理念。
我是带着问题读完这本书的。一直对“断舍离”理念属于一知半解状态,我在纸上一一列下心中的疑惑,然后读书时找到相应的答案。读完受益匪浅,我想我该重新收拾我心爱的小家了。
这里分享几点关于“断舍离”的认知,希望可以帮到大家。
【1】所谓断舍离?
台湾心灵作家张德芬在推荐序里说“想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念”,具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。
这是对于心灵上的断舍离,而真正的全面的断舍离是怎样的呢?一言以蔽之,山下英子说断舍离就是——
通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。
换句话,就是——
通过收拾家里的破烂儿,也整理内心中的破烂儿,让人生变得开心的方法。
总而言之,断舍离就是通过收拾自己居住的房间,让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此,要采取的行动是——
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍,最后会达到这样的状态:
离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。
断舍离收拾法和我们以往的收拾理念不一样在哪里呢?体现在两点:①断舍离的主角并不是物品,而是自己。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。②主语永远都是自己,而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品。
《断舍离》热门书评
-
扔掉看得见的东西,改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
-
转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
-
【雨枫试读】可以勇敢,也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
自从读完山下英子的《断舍离》之后,我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前,我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说,每件物品都充满了沉甸甸的回忆,似乎只有好好地收藏它们,让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌,仿佛才是对物品们深刻的爱。于是,我的东西越积越多。各类物品几乎占据了我的大半生活空间,我...
-
断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术,叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的,翻开书看,松了一口气,和那些都没有关系,就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法,叫“人生整理观念”。断呢,就是不该买的东西别买;舍呢,就是该扔的东西果断扔;离也一样。发明这方法的人,是个女人,叫山下英子。我请教过周围好些奇...
-
书名好过书本身,看完之后,这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的,写了一半就不想写了。(1)收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要思考两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。(2)只有对当下的自...