说起“断舍离”,是最近流行的一种方式,起源于日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。听名字其实很简单, 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
其实,生活中,我们常常会这么做。比如喜欢的书,买回来,却不读,喜欢的物件,买了回来不用,或者是,买回来的物件,用了一段时间后,就束之高阁了,并没有再用,却舍不得丢掉。所以,家总有储物箱储物柜之类,当在一个地方待久了,这个“储物”就越多。但真正用起来的,却不多。每次整理杂物,总是被各种杂物烦扰,想着一股脑儿丢掉,而一件一件整理,似乎每一件都有用。所以,整理杂物,很麻烦,整理房间,总是越来越多东西。肿么办?山下英子告诉我们,运用断舍离即可。只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。不再从这件物品有没有用来考虑。而是转换主角,从这件物件我需不需要来考虑。把主角从物品变成现在的自己,需不需要,适不适合现在的我?仅仅需要问这两个问题即可。不需要的物品就淘汰掉,送人或者丢掉。不要觉得可惜。换种思维方式,这件物品更适合其他人,在他人那里更能发挥自己的价值所在,岂不更好吗?
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
看起来似乎是整理我们的堆积的杂物,其实是在做自我反省。相信每一个伴随着我们成长的物件的曾经独一无二的经历和回忆。留着那件物品,也许是对自己的经历的一种怀念。但无论是让人感动的回忆、还是难以忘怀的经历等,都需要我们去整理好,才能拥抱今天的阳光。把不需要的东西、舍弃的废物和脱离对物品的执着中,思考“需要、适合、舒服”的东西,让我们在整理物件的同时,整理我们的回忆和执念。享受现在的生活,从需要的、适合的和舒服的物件开始,来审视我们当下的生活状态和对自己的评价,找出内心,潜意识中的自我认定,修订我们的人生地图,让它更好的指引我们走向下一个旅途。
如果说,断舍离是一种整理物品的方式,不如说,断舍离的理念是一种生活态度,一种生活方式,一种直面当下的勇气。
看书时,我们很容易理解“断舍离”的概念。当我们实践时,会遇到各种阻碍,阻碍也许来源身边的环境,人,更多是我们的自身,我们内心。当我们能够克服万难,遇到阻碍时,反思自身,找到了问题得根源,就能够找到一直让我们痛苦的根源。彻底贯彻“断舍离”理念,是需要勇气和智慧的。你做好了准备了吗?
断舍离,需要勇气和智慧
《断舍离》热门书评
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扔掉看得见的东西,改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
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转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
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【雨枫试读】可以勇敢,也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
自从读完山下英子的《断舍离》之后,我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前,我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说,每件物品都充满了沉甸甸的回忆,似乎只有好好地收藏它们,让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌,仿佛才是对物品们深刻的爱。于是,我的东西越积越多。各类物品几乎占据了我的大半生活空间,我...
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断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术,叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的,翻开书看,松了一口气,和那些都没有关系,就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法,叫“人生整理观念”。断呢,就是不该买的东西别买;舍呢,就是该扔的东西果断扔;离也一样。发明这方法的人,是个女人,叫山下英子。我请教过周围好些奇...
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书名好过书本身,看完之后,这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的,写了一半就不想写了。(1)收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要思考两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。(2)只有对当下的自...