《断舍离》读书笔记摘录:
1. 幸福其实取决于我们和自己思想相处的能力,想幸福,先放下对幸福的执念。(via.张德芬)
2. 断=断绝想要进入自己家中的不需要的东西
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿
离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间
3. 断舍离就是一种动禅。是一种加法生活向减法生活的转变。
4. 并不是心灵改变改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。
5. 断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在,当下。
6. 只有对当下的自己合适也必需,也确实在用的东西,才会留在你自己的空间里。
7. 德国诗人、哲学家歌德曾经说过这样一句话:“人类最大的最是不快活。”要先让自己快活起来,再把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来,能有这样的想法才是最棒的。
8. 断舍离的任务就是,取回以往所有被浪费掉的一切。夺回被占据的空间和能量。
9. 物品要用才有价值——是为断。
物品在此时、当下,应该出现在需要它的地方——是为舍。
物品处于恰当的位置,才能展现美感——是为离。
10. 断舍离其实就是一个不断地选择、选择、再选择的过程,而选择所依据的标尺会根据阶段的不同而有所差异。而我们最高的目标是和物品做朋友。
11. 物品是一面映照自己的镜子,它所照出来的是那个你想当作不存在、不愿意承认的自己。
12. 一切从扔东西开始。扔东西的时候要说“对不起”和“谢谢”。把东西送给别人的时候,要说“请收下”。
13. 利用物品提升自己,不管东西有多贵、有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
14. 试着使用高于自我形象的物品,让自己配得上好的物品。为了成为自己想成为的自己,先从日常使用的容器开始,进行意识上的个革命吧。
15. 能够放开执念,人才能更有自信。
16. 不管是食物还是其他东西,都只买最当季的。对于时尚物品也是一样。虽然没有必要追求最潮的,但是能穿上流行的东西,也能萌发出“周身裹着充沛的能量”的好心情。
17. 从“拥有”这种观念中解放出来,归根到底,如果能够认为一切物品都是向地球借来的,就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。
18. 重要的是,要察觉自己心底深处的真正的想法。与其期待未知世界的支援,还不如享受着每一天,过好自己的日常生活。
能够放开执念,人才能更有自信
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扔掉看得见的东西,改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
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转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
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【雨枫试读】可以勇敢,也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
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断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术,叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的,翻开书看,松了一口气,和那些都没有关系,就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法,叫“人生整理观念”。断呢,就是不该买的东西别买;舍呢,就是该扔的东西果断扔;离也一样。发明这方法的人,是个女人,叫山下英子。我请教过周围好些奇...
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书名好过书本身,看完之后,这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的,写了一半就不想写了。(1)收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要思考两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。(2)只有对当下的自...