其实没有那么深奥和玄妙。
很多人没有意识到自己或轻或重的囤积癖，这癖在直接意识层面是个决策失当问题， 在潜意识层面长期积累形成了强迫症，不这么干就会焦虑。
头脑清醒，逻辑清晰，决策明智，即可打破强迫行为模式，免除焦虑。
我感觉到的几个要点：
1， 明智的“节俭”观念。用不到的物品或使用价值很低的物品，为了节俭，收集和储藏它，消耗物质和心理资源，反而是更大的浪费。
2， 正视对未来的不安全感。认清囤积物品并不能带来安全，反而消耗更多心理资源和能量，更不安全。
3， 合理预测物品未来的可用性和频率，并持续跟进，重新预测。比如：这件衬衣，我不骗自己，确实觉得我真的会穿，那么留下。真穿了一两次。下次换季整理衣柜时，再坦率评估：尽管没坏，真的不想再穿了，那么舍弃。
4， 有时候，“多样性”、“个性化”这种东西，得不偿失，并不让生活更美好，而是让人对幸福的感知更涣散而无着落。乔布斯永远穿着牛仔裤和T恤——而且往往是同款T恤，他感觉一款T恤让自己舒服和喜欢，那么就多买一些，换着穿，省心而舒坦。他手上的腕表，有人表示欣赏，他立刻取下送给对方，回家再拿一只戴上，他买了100只呢......
5, 充满回忆的东西，对它们的处置，不能苟同作者。纪念物并不总是负能量的。一定要分清正还是负，才决定取舍。另外，留下这些有纪念意义的物品时，拣少量的重要的，不能眉毛胡子一把抓。而且要持续更新地舍弃，有些近期的有纪念意义的物品，就更倾向于保留，过了一段时间了，它的纪念意义已经不重要了，就扔掉。
6，很赞同摒弃“客用”的观念。其中占资源而无用的最大的一项，就是你家的专用“客房”。
没那么深奥
对“没那么深奥”的回应
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扔掉看得见的东西，改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单，“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活，我举个简单的例子。在超市购物时，面对一样物品，我们不是思考“在搞促销活动耶，多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
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转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
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【雨枫试读】可以勇敢，也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
自从读完山下英子的《断舍离》之后，我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前，我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说，每件物品都充满了沉甸甸的回忆，似乎只有好好地收藏它们，让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌，仿佛才是对物品们深刻的爱。于是，我的东西越积越多。各类物品几乎占据了我的大半生活空间，我...
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断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术，叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的，翻开书看，松了一口气，和那些都没有关系，就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法，叫“人生整理观念”。断呢，就是不该买的东西别买；舍呢，就是该扔的东西果断扔；离也一样。发明这方法的人，是个女人，叫山下英子。我请教过周围好些奇...
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书名好过书本身，看完之后，这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的，写了一半就不想写了。（1）收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要思考两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。（2）只有对当下的自...
