如今的社会，物质与信息都处于一种过剩的状态，但我们的思想仿佛还停留在那个物质匮乏的年代。所有商家都在研究营销学、心理学，挖空心思劝我们去消费、去购买，长辈们又时常用“扔了可惜”、“留着有一天用”的观点在影响着我们不去舍弃。于是，在这样一种海量输入，却鲜有输出的状态下，我们的住所、身体、心灵都被盛得满满当当、杂乱无章。
这个时候遇见“断舍离”的观点还真是幸运呢！起初是抱着收拾住所的期望读书的，但后来发现它传递的思想绝不仅仅适用于收拾，而是对整个人生的思维方式的转变。
书中提出，断，即断绝不需要的东西；舍，即舍弃多余的废物；离，即脱离对物品的执念。更喜欢序中张德芬的解释：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。
最近看了好多日本人的观点，发现都提倡在这个物质泛滥的时代，要学会找到自己真正需要的，且喜爱的东西。书中把自己和周围物品的关系比作朋友，最高的境界是让我们周围的都是挚友。
对于收拾，作者提出要以“我”为中心，加上时间轴的因素，考虑“我想不想用这个东西”，以及“这个东西对当下的我还有没有作用”，而不是向多数人之前那样，考虑“这个东西还能不能用”，“这个东西我曾经很喜欢，扔了可惜”，“将来有一天一定会派上用场的”。这样一想，大概又百分之八十的东西都可以清除掉。
看第一遍书之后，我兴致勃勃地在宿舍进行了大清理地过程。在一番看似决绝地丢弃之后，我发现留下来的真的都是自己特别喜欢，也需要的东西呢。比起之前堆满了东西的抽屉、柜子、写字台，现在的清爽整洁让整个人的心情都好很多，就像……嗯……解决了长久以来的便秘的畅快。
接下来我打算将断舍离的观点用在我的饮食上。长期以来，我都依着性子去吃过量的零食、油炸食品等垃圾食品，导致不仅身体上堆积了过多的脂肪，皮肤状况也相当糟糕。这是身体里储存了太多消化不掉的食物和无法排出的毒素吧。其实身体需要的，也就那么一点营养而已，不多。
最后分享两句话，一个是推荐序的标题：想幸福，先放下对幸福的执念。另一句是之前看到的：我们想要的东西那么多，但真正需要的，却只有很少一点。
以后要在生活中满满感受并实践断舍离的观点。
人生做减法，全新的思维模式
《断舍离》热门书评
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扔掉看得见的东西，改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单，“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活，我举个简单的例子。在超市购物时，面对一样物品，我们不是思考“在搞促销活动耶，多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
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转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
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【雨枫试读】可以勇敢，也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
自从读完山下英子的《断舍离》之后，我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前，我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说，每件物品都充满了沉甸甸的回忆，似乎只有好好地收藏它们，让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌，仿佛才是对物品们深刻的爱。于是，我的东西越积越多。各类物品几乎占据了我的大半生活空间，我...
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断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术，叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的，翻开书看，松了一口气，和那些都没有关系，就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法，叫“人生整理观念”。断呢，就是不该买的东西别买；舍呢，就是该扔的东西果断扔；离也一样。发明这方法的人，是个女人，叫山下英子。我请教过周围好些奇...
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书名好过书本身，看完之后，这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的，写了一半就不想写了。（1）收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要思考两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。（2）只有对当下的自...
