在豆瓣第一次看到《晨间日记的奇迹》这本书的名字时,就觉得很有兴趣。一般习惯写日记的人都清楚,写日记通常会选择在晚上,这样不仅可以做一个系统的总结,还能把一天的感悟和经验写下来。而《晨间日记的奇迹》所倡导的是在早上写日记,而且所花费的时间不超过五分钟,这个别出心裁的做法倒是非常的有趣。
认真读了前几章后,我终于明白了晨间日记的好处,就像作者佐藤传列出的几项那样,可以提前做好一天的准备(计划性)、可以正确写出昨天发生的事情(效率性),并冷静的做出思考,从而中立看待事情(中立性)。可以将过去宝贵的经验或回忆,运用到当天(灵活运用性)。
早起的人,可以更加清楚的看清这个世界。
当然了,想要写晨间日记,有个必要的条件,那就是早起。对于现在的年轻人来讲,熬夜或许早已是家常便饭,而早上起床往往能拖多久就拖多久。可是这样做的结果是,我们大部分的时候都在被时间追着走,从而沦为时间的“奴隶”。
想象一下,当你选择早起,吃一顿美味的早餐,然后听着喜欢的音乐,欣赏着周边的风景,怀着愉快的心情去上班,这是多么美妙的一件事。因为你的早起,你不用再慌慌张张的错过早餐、错过风景、丢失好心情,而且早起的世界从来不会显得那么拥挤不堪。
晨间日记有一个很特别的地方,就是使用了“连用日记”的形式。什么意思呢,就是你可以同时知道今年的一月一日、去年的一月一日、前年的一月一日......所发生的事情,可以看到每一年的同一天的日记内容。这样做的好处是,你很清楚的就能知道哪一天是纪念日,这一年有了哪些变化和进步,这些都一目了然。
梦想绝对不会背叛我们,只有我们会舍弃梦想而已。
最后再啰嗦几句很有感触的话。一个对未来满心期待的人,是可以自己早起的。相反地来说,心里对未来没有一点期待的人,就会想要懒床。
所以,从今天起,一起跟着太阳起床,一起开始写晨间日记,一起追随梦想一起前进吧!
梦想不会背叛我们
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读书笔记(供想读的人参考)
88有用 3无用 楚法丁诺 2009-07-22
用了2小时读了一下pdf版,小有收获,有兴趣的向我要。第1章为什么要早上写日记呢?"晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记",和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。为了可以在短时间内回想起很多事情,就必须...
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40有用 4无用 伊卡洛斯 2011-03-27
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个人读书笔记
32有用 1无用 [已注销] 2011-04-05
本来想尝试一下笔记功能,没想到这本书这么短,一口气就读完了。。。╮(╯_╰)╭很早就在习惯组看到有人推荐这本书,还附带了晨间日记软件下载链接。当时折腾了一小会,没大弄明白,就放弃了。直到昨天偶然在校图书馆看到这本书,才真正从头到尾读了一遍。看来没有目的性没有大方向的胡乱折腾通常都会以不了了之收场。。...