1.IQ 智商DQ情商 NQ人际关系 EQ梦想指数
2.一个对未来满心期待的人,是可以自己早起的。
实现梦想的行动或生活态度的时间,不能只是偶尔的“期待”,必须是长期的“期待”,而且是可以平静,长期持续下去的“期待”
3:人们为了更好的生活而庸庸碌碌,在以为打造了良好的生活品质同时,却也逝去了生活。---------罗马 哲学家 塞尼加
4:写日记的好处
*提升写作能力
*谈话题材源源不断
*提高贵人运(天时,地利,人和)
珍惜每一次与别人相遇的机会,并且将遇到对象的相关情报都详细记录下来,就可以提高自己的贵人运了。早上日记”试试在在的贵人记录本。
*发现自我肉体与精神的状况及模式
*在自己身上挖宝,彻底改变人生。
5:写下自己的情绪和思想
6:不论你在哪里,我们的灵魂永远与我们同在
7:看清自己内心的真实世界,才能开拓所有的可能性。
8:真心话日记,一本灵魂日记
9:早上心情最为平和,最适合写出真实的自己。
10:人一过30,留下的只有习惯
11:生活习惯是从别人身上所习得的习惯;但成功习惯,就必须靠自己培养。
12:我是一个有梦想的人。而且,我的成功习惯可以帮助我实现梦想。所以,我不想把我伟大的精力花费在无谓的琐事上。我没有时间对小事犹豫。我想把自己全身上下的宝贵能量,用在实现自己的梦想上。
13:早睡是为了身体,早起是为了我们的内心。
14:工作,金钱,健康,人际关系。为别人,其他
15:记录日期,天气,温度,湿度只是为了让自己更好的回忆呢天。
16:经营:战略方面要大胆,战术方面要细心
性:性是与生俱来的
金钱:金钱拥有中立的能量,我感谢,同时也满足金钱带来的能量
17:清晨日记十大优点:A:可以设置保护密码,隐密性高
B:一天的日记书写栏位几乎是无限大
C:可以永久的持续写下去
D:用量备份
E:数据可格式化
F:可以利用“寻找”功能找出遗忘的那一天
G:不能用文字表达的,可以用图片,甚至动画
H:电脑可以念日记给自己听
I: 也可以通过声音输入来做记录
G:管理容易
18:享受变化就能改变习惯
19:写日记3个考验期:3天,3个月,3年
20:清早日记的原则A:不要花超过3分钟写日记
B:找一个固定的地点写日记,让习惯更自然
C:写一个字也无所谓
D:刚开始一个星期,要写开心的事。
E:让写日记的动作,变得跟开水龙一样,自然
会有水流出来。
F:利用我们的反射条件,“巴普洛夫的狗”
21,成功完成大事的秘诀只有一个,那就是努力地实现每一件小事
22:人们口口声声喊着'‘讨厌’的是‘劳动’,一般看待的是‘职业’微笑看待的是‘工作’投入其中的是‘乐趣’
23:奖励自己作战法,(就是变着法的想奖励自己)
24:宣告天下作战法(咯,这个不是和我)
25:一千日作战法。做一千日以上的话,就和你亲密无间了!!
26:为别人努力作战(这个是我最喜欢的)施比受更幸福!”独善其身,兼善天下“think globally,act locally
27:总之病和应该病和怕吃亏和失落感
28:让自己从新归零,重新出发,这样才能让自己发光发亮。
29:吃亏或占便宜都无法获得幸福
30:DQ梦想指数
31:对一个以梦想为基础,充满期待的人”别人怎么想“根本不是问题。
32:梦的力量可以摧毁多有难关
我们的人生,好比一次航海冒险,难道强而有力的罗盘,才是明确的光明路。
《清晨日记的奇迹》当一切都在掌握之中,坚持。
《晨间日记的奇迹》热门书评
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《晨间日记》—原来日记可以这样写
283有用 3无用 大宇 2009-06-11
一直没有写日记的习惯,曾经写过,很久以前的事了,没坚持多长时间,因为流水账式为了记录而记录的日记对我没有任何吸引力,有多少人写完日记就束之高阁再不看?估计大有人在,所以为什么要写这个命题没有解决,也就没有动力。看了日本作家佐藤传写的《晨间日记的奇迹》一书,观点独辟蹊径,按理写日记都是当天,他却把写日...
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读书笔记(供想读的人参考)
88有用 3无用 楚法丁诺 2009-07-22
用了2小时读了一下pdf版,小有收获,有兴趣的向我要。第1章为什么要早上写日记呢?"晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记",和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。为了可以在短时间内回想起很多事情,就必须...
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【蜡翼·笔记】享受变化,就能改变习惯
40有用 4无用 伊卡洛斯 2011-03-27
夜晚日记容易变成反省日记,抱怨日记,很难客观。人类只要一变得情绪化,原本能够解决的问题,也变得无法解决了。同时,只是看自己没有的东西,是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中,一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正视问题,不但能够客观地检视自己,...
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晨间日记,一点一滴
37有用 0无用 Azeril 2012-05-11
有时,我们会怀疑所读到的东西的价值,更会对所努力做的事的意义产生疑虑,而这种不信赖感无疑在不断削弱我们行动的步伐,最终让目标的达成无疾而终,乃至会摧毁自己对自己的信心。 从培养习惯的...
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个人读书笔记
32有用 1无用 [已注销] 2011-04-05
本来想尝试一下笔记功能,没想到这本书这么短,一口气就读完了。。。╮(╯_╰)╭很早就在习惯组看到有人推荐这本书,还附带了晨间日记软件下载链接。当时折腾了一小会,没大弄明白,就放弃了。直到昨天偶然在校图书馆看到这本书,才真正从头到尾读了一遍。看来没有目的性没有大方向的胡乱折腾通常都会以不了了之收场。。...