一看书的页数和价位,我以为会有很多漂亮的美图,结果只有“寥寥几张”,封底出现的某位读者,还对此大加赞扬。
可是我想看的不是《卡梅隆迪亚兹教你初级健康学》,而是:
她喜欢什么运动:猎奇的蹦极,还是普通的跑步?
她是如何面对倦怠和懒惰的?
在繁忙的工作之余,她是如何坚持运动健身?具体的方法?
她一天的饮食是怎么安排的?工作日的餐单?休息时的餐单?
嘴馋的时候怎么办?
她吃零食吗?
……
如果能有她独家的小秘方,更是再好不过了。
嗯,还想看其他她认识的明星减肥、健身的小轶事。
然而,书里是大段大段的健康学知识,有关她自己的故事很少。
也许这是她的本意,突显知识,弱化自己。
可是没有看到我想要的,失望。
书里有关健康的知识,虽然浅显,但算是全面。
有需要,还是可以一看的。
简评《你的身体是,一切美好的开始》
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书名: 你的身体,是一切美好的开始
作者:
出版社: 北京联合出版公司
副标题: 饥饿定律、力量科学,以及一切宠爱你自己的正确方式
译者: 王敏 | [美] 桑德拉˙巴克
出版年: 2015-2
页数: 312
定价: 68.00
装帧: 平装
ISBN: 9787550245693