看完《食品真相大揭秘》之后,开始对身边所有的食品进行检查,这下收获很大,平时吃的零食、酱油、食用油等必需品都放了大量的添加剂。以酱油为例子,超市大部分大品牌都放了添加剂,有一个小品牌写着,半年以上酿造而成,售价14元,放的添加剂已经很少,这已经离书上介绍的酱油1年的酿造周期接近了。再仔细找了一个,这个品牌还有一个没有添加剂的产品,售价惊人的达到34元。一瓶酱油34元!以前的我会回头就走,但是现在却异常坚定地买下。这就是《食品真相大揭秘》对我的影响。
以《食品》的理论再回头去分析另一本《中国健康调查报告》,可以发现许多数据可以相互印证,比如说《健康》说到以肉食为主的人群,罹患各式疾病的机率远远大于素食者,如果从添加剂的角度去看,正是添加剂的数量多少,决定了荤食者与素食者健康命运的差异。《健康》还说到,少吃一些咖啡、巧克力等食品,从食品添加剂的角度来看,我们可以在这类食品的标签里看到,添加剂的数量远远大于原料的数量。
于是,我得到了一个结论,健康饮食应该以素食为主,兼顾新鲜的食品,远离大部分食品标签里有添加剂的东西。
食品真相与健康报告
《食品真相大揭秘》热门书评
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揭密化工食品
114有用 2无用 月印 2008-10-05
要不是三鹿事件,我也不会注意这本书。正如该书最后所指出的那样,大部分消费者都在试图对食品安全问题视而不见,按照作者的调查,有七成以上的消费者都以实际行动支持了食品添加剂的使用,因为各种原因,诸如添加剂食品方便、快捷、...
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食品添加剂就是厨房没有的东西
67有用 1无用 靜 2007-10-14
如果真的不加入食品添加剂,只怕大部分食品都会难看、难吃、难以保存,或者价格高昂,消费者无法接受。[简单的怀疑是一切的开始]为什么自家的苹果切开来就会变成褐色? -亚硫酸盐抗褐变剂为什么自家的肉煮熟后会变成褐色?超市却是粉红色的? --亚硝酸盐发色剂为什么明知牛奶没有水果香味,却喜欢带浓烈水果香味...
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年度最恐怖小说
37有用 0无用 司印.奥特曼 2008-10-27
在卓越上花11块买了这本近来很热门的《食品真相大揭秘》,本来只是当科普读物看看,谁知看完之后真的出了一身冷汗。有些噩梦是这样的,正在拥抱一个至亲的人,这个人却突然变成了青面獠牙的大怪物;正在大快朵颐,却突然发现塞进嘴里的尽是毒虫。梦离现实似乎不太远了,看完这本书,我觉得我们实在无法确定自己的食物离食...
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每个负责家庭采购的人都应该读的教科书
13有用 0无用 蓝湄 2008-10-13
托三鹿奶粉的福,这么多年面对层出不穷的食品丑闻抵抗力依然良好的我,这回终于信念轰然倒坍了。如果丝毫不把消费者的健康放在考虑范围之内已然成为食品工业的惯例,那么我们真的要自求多福——人固有一死,但千万不要死于无知。感谢作者,为我们揭开了食品添加剂的秘密,那些食品包装背面看上去高深莫测的化学名称,在这一...
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如果有营养学和食品工业的常识,就不会为这本书感到惊奇了
6有用 0无用 freshtime 2013-12-11
这本书的书名就和它其中提到的食品添加剂一样,过于夸张地吸引了我们的注意力。从这点上来说我认为这本书至少前半本,是有点太过了。我始终认为,食品添加剂是工业化的人类社会中,不可缺少的存在。作者在后半本中也提到这样的观点。在日本漫画家荒川弘的作品《银之匙》中,表现了现代化食品工业的农场和加工流程。其中有一...